灵性图书馆：好书推荐-《新零极限》

最新推荐文章于 2024-09-14 20:34:10 发布

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文章标签：生活

本文链接：https://blog.csdn.net/v_xuelingxing666/article/details/126152553

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内容简介：

一位神奇的治疗师在不必见到病人的情况下，治愈了一整个医院里患有精神疾病的罪犯，这个不可思议的故事引发了乔维泰利的好奇心，开启了他追寻夏威夷心灵疗法“荷欧波诺波诺”的旅程，进而写出《零极限》这本畅销书。

在学习“荷欧波诺波诺”、写了《零极限》之后，维泰利以为自己已经掌握了生命运作的方式，理应从此一帆风顺。确实，他经历许多奇迹，从无家可归，成了畅销书作家、网络名人和千万富翁，但他也碰到许多苦涩难熬的事，例如被好友背叛、被求偿还三百万美元，等等，让他觉得自己是个受害者。然而，这一切却也让他明白持续清理自己有多重要，并真正了解荷欧波诺波诺的精神：“发生在你生命中那些需要解决的问题，不是你的错，却是你的责任。”

在本书中，维泰利运用高明的说故事技巧，诚实地揭露他在《零极限》出版之后遭遇的言论攻击与灾祸，并将他在前作中没说完的事说清楚，包括修蓝博士的老师莫娜的故事及她的清理祈祷文、吸引力法则与“荷欧波诺波诺”之间的关系、意念vs.灵感、如何精确地清理，以及“荷欧波诺波诺”的进阶心法，等等。

生命总是不断带来挑战，而“荷欧波诺波诺”这个神奇工具将带着你扫除障碍、删除种种限制性信念，让心智到达“零”的状态，进而在人生的各个层面体验奇迹。

疗愈自己的四句话

无论是《零极限》还是《新·零极限》都会提及到疗愈自己的关键四句话——我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。

有一天，我上瑜伽课，我请教我的瑜伽老师关于冥想。在我看来，冥想是一件并不简单的事情，因为，当你闭上眼睛的那一刻，你会发现你脑子每分每秒都在想事情，很多念头都会蹦出来。瑜伽老师说：“冥想的第一步就是让自己不去想事情！”《新·零极限》所说的关键四句话，在我看来，它们首先是让我们的内在平静。清理我们当下的想法和情绪！它跟冥想有着异曲同工之妙。

在心中默念这关键的四句话，其实我们内心是要怀着怎么样的想法呢？

当我们说“对不起”的时候，我们要想着：“无论是我内在什么样的程序创造出了这件事，我都深表歉意。”

当我们说“请原谅”的时候，我们要想着：“请原谅我对于自己的思想活动没有足够的意识察觉。”

当我们说“谢谢你”的时候，我们要想着：“谢谢你帮助我从我的存在之内释放掉了这个程序。”

当我们说：“我爱你”的时候，我们要想着：“我是在回归源头，并将我内在的臆想、负面情绪都清理了。”

不要太执着于关键四句话的顺序或者话语本身，话语本身只是一个简单的清理工具，关键是帮助我们找到内心的平和以及清理掉我们胡思乱想的想法、不良的负面情绪，让我们看到我们潜意识的需求。

图书目录：

前言: 我与莫娜西蒙那相处的日子/ 1

序言：这一切是如何开始的？ / 11第一章　大祸临头/ 1

第二章　你将脱胎换骨/ 12

第三章　莫娜是不是疯了？ / 25

第四章　哪一个才是真正的“荷欧波诺波诺”？/ 37