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原创 AI 编程 Token 优化实战：7 个策略让 Claude Code/Cursor 省 60% 开销

一人公司维护 5 万行全栈项目（FastAPI + Vue3 + PostgreSQL），AI 编程助手月 Token 消耗从 15 万降到 6 万。核心方法：项目描述文件预注入、规则分层加载、Skill SOP 封装、诊断方法论约束。本文给出每个策略的完整配置和代码示例。