2022的Flag（2022.06.30更新）

目标完成方法论

WOOP（From 陈海贤）

拆解：

W: Wish（期冀）

O: Outcome（成果）

O: Obstacle（挫折）

P: Plan（计划）“Plan最后只剩一个P，因为lan”

小目标补救指南

如果说目标的完成一定是会受阻的话，那么不如一开始设定一个模式，叫做“如果……就……”

“如果我有一天并没有早起，那就在中午午饭的时候补做……”

“如果我哪一天吃得超量了，那么就去跑三千米……”

所有的“困难”和“坏事”，情境都尽可能想到，并且写下来。

这就是“挫折”（Obstacle）和“计划”（Plan）。

搁在一起，就是WOOP。

制定2022的小目标

1. 目标一
   1. 希冀：技术增进
   2. 成果：进行中，已完成10%
   3. 挫折：惰性
   4. 计划：每周一篇总结性的博客；时常浏览招聘网站JD，保持学习热情
2. 目标二
   1. 希冀：跳出舒适圈
   2. 成果：进行中，已完成100%
   3. 挫折：八股文；面试沟通；薪资谈判
   4. 计划：每年至少1次面试
3. 目标三
   1. 希冀：拿到驾照
   2. 成果：进行中，科目二已通过，已完成55%
   3. 挫折：夏季天气炎热；试用期无法请假考试
   4. 计划：9月开始学习+考科目三
4. 目标四
   1. 希冀：多读几本书，尤其是技术书籍
   2. 成果：进行中，目前只阅读了心里类以及小说类别
   3. 挫折：难以静下心来看技术书，多数是看的公众号、博客的技术文章，碎片化以及快餐式学习较多，深入的钻研某一项技术太少
   4. 计划：每天读2页技术类书籍，先培养习惯