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RSS订阅原创 王歌@心灵成长大学——在线教育平台正式开通
近日，由著名幸福心理学家、中国教育界领军人物、被誉为“中国心理减肥之父”的王歌导师率领一批全国心理学专家和教育界精英共同创办的王歌@心灵成长大学——在线教育平台正式开通了。王歌@心灵成长大学，是王歌教育科技集团旗下运营的教育品牌，是一家专注于心灵成长的教育培训机构。王歌@心灵成长大学下设幸福学院、心理学院、财富学院、婚姻学院、孩子教育学院、催眠学院、易经和占星学院、自然健康学院、国学与禅修院及瘦身学院等十大学院。它不同于大家所理解的传统意义上的“大学”，它是培养“大人之学”的地方；是开启智慧，培育德性.
2021-05-12 09:44:26
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原创 王歌@心灵成长大学——融媒体中心成立
近日，由著名幸福心理学家、中国教育界领军人物、被誉为“中国心理减肥之父”的王歌导师协同一批网络科技人才以及媒体创作人共同创建的王歌@心灵成长大学——融媒体中心正式成立。王歌导师指出， “融媒体时代”已经到来，立足传统，从“新”到“融”，对于站在新起点的王歌@心灵成长大学来说，做好新时代心灵成长的文化传播，是机遇更是挑战。我们要站在时代的高度上，把握全媒体时代发展规律，建设适应融媒体发展，敢打硬仗、能打胜仗的宣传队伍，发挥融媒体的引领性与影响力，做好“王歌@心灵成长大学”在报纸、电视、门户网站、微博、微.
2021-04-21 16:40:03
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原创 王歌@心灵成长大学——在线教育平台正式开通
近日，由著名幸福心理学家、中国教育界领军人物、被誉为“中国心理减肥之父”的王歌导师率领一批全国心理学专家和教育界精英共同创办的王歌@心灵成长大学——在线教育平台正式开通了。王歌@心灵成长大学，是王歌教育科技集团旗下运营的教育品牌，是一家专注于心灵成长的教育培训机构。王歌@心灵成长大学下设幸福学院、心理学院、财富学院、婚姻学院、孩子教育学院、催眠学院、易经和占星学院、自然健康学院、国学与禅修院及瘦身学院等十大学院。它不同于大家所理解的传统意义上的“大学”，它是培养“大人之学”的地方；是开启智慧，培育德性.
2021-04-21 16:38:27
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原创 RHC®注册健康管理师问世
RHC®注册健康管理师问世北京中调法治网（记者 成媛媛） 2020年8月8日第十二个“全民健身日”来临之时，RHC®注册健康管理师考评管理中心在京成立，该中心是由北京西商国际心理医学研究院联合国内外有关资深健康管理专家，共同成立的一个非赢利性的考评管理机构。RHC®注册健康管理师考评管理中心是根据2020年7月20日国家人力资源和社会保障部宣布，国家卫健委认证的健康管理师职业资格证书将于2020年12月31日前退出，不再由政府或其授权的单位认定发证，转为社会化等级认定，由用人单位和相关社会组织按照职.
2020-08-17 14:22:29
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原创 2020-08-07
中国心理减肥之父–王歌导师说：并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一 些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一 些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功
2020-08-07 15:26:18
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原创 养生时尚，逸境领航
中国心理减肥之父–王歌导师，今日推荐：健康小常识枸杞泡菊花王歌导师说：肝肾不好的人，容易感到疲劳，并且双眼会发干，用枸杞泡菊花，早晚各一杯，连续喝一周，能有效排出肾毒，还能增强肝脏解毒能力你会发现不仅疲劳感消失，记忆力还能提高不少。...
2020-07-22 16:11:26
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原创 代餐类减肥
中国心理减肥之父–王歌导师讲：什么是代餐类减肥产品呢？像奶昔、蛋白粉、压缩饼干、代餐粉等等，就是你每天不需要吃饭了，拿这些当饭吃，现在市场五花八门的都比较多，而且现在是比较流行。那么，代餐类减肥产品有哪些问题呢？一、口味单一第一就是代餐类减肥产品口味比较单调，味道不好闻，而且每天喝好几次，时间长了，呕吐的都不想喝了，一般人都坚持不下来。所有的代餐类产品，你吃时间长了，口味都喝不下去，还是多吃些天然的蔬菜、水果、米、面等。二、价格贵花钱多代餐类减肥产品，不但价格贵而且又花钱多，要一辈子不断重复购买，我
2020-07-21 10:18:58
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原创 吃苦就是享福
中国心理减肥之父–王歌导师讲故事：兄弟俩一起种田，小麦成熟后，兄弟俩商量着如何分。哥哥对弟弟说：“我要上半截，你要下半截”，弟弟指责哥哥不公平，哥哥说“明年你要上半截，我要下半截”，弟弟答应了。来年，弟弟催哥哥播种，哥哥说“我今年想种芋头呢”。王歌导师说：凡事不能只考虑自己。只顾自己的利益，好处占尽的人，福气也会消散。自己吃肉，别忘了给别人留汤。...
2020-07-20 10:22:29
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原创 她为什么是世界寿命最长？
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁，但在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它有两种选择：一是坐以待毙；二是经过一个十分痛苦超越自己的过程，才能脱胎换骨。150天漫长的操练，它必须很努力的飞到山顶。在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后，它们
2020-07-17 10:35:38
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原创 减肥的恶性循环；年年减肥，年年花钱
中国心理减肥之父王歌导师，深思的第三个问题就是，这么多年的感受就是年年减肥、年年发胖、年年花钱、年年失败，而且是钱包越来越薄、肚子越来越大、减肥越来越没有信心，进入到一个恶性循环。王歌导师问：你的内心是否也经常发出这样的感慨呢？很多胖友在一起交流的时候经常会对我说：“王歌导师，为了减肥真想雇一个私人教练，每天监督我们，甚至拿个鞭子，打着让我们每天多运动锻炼一次，骂着让我们少吃一点。”但是很遗憾，社会上没有这样的服务。经过这么多年风风雨雨亲身经历之后，王歌导师才切实地认识到，瘦身其实没有所谓的捷径！..
2020-07-16 10:20:14
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原创 生命是花，爱是蜜
中国心理减肥之父–王歌导师讲：这是发生在英国的一个真实故事。 有位孤独的老人，无儿无女，又体弱多病。他决定搬到养老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑，但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不断攀升。老人深陷在沙发里，满目忧郁，是的，要不是健康情形不行，他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。 一个衣着朴素的青年来到老人眼前，弯下腰，低声说：“先生，我也好想买这栋住宅，可我只有1万英镑。可是，如果您把住宅卖给我，我保证会让您依旧生活在这里，和我一起喝茶，读报，散步
2020-07-15 14:30:57
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原创 不良的生活习惯对身体健康的影响
心情不好当一个人心情不好的时候，体重就很难下降。中国心理减肥之父王歌导师解析：主要的原因就是心情的低落影响了代谢相关激素的分泌，代谢变得低下。当然如果到了极端，过度的低落，引起食欲下降，那反倒可让体重下降。但一般这种情况的体重下降会反弹厉害。失恋是典型的实例。睡眠不足睡眠时间不规律，或者很晚都不睡觉早上不起床，睡眠时间很少，会让身体基础代谢下降，减肥就很难掉秤。王歌导师说：饮食时间不规律空腹或者吃得非常少，或者饿一餐饱一餐，容易造成血糖大范围起伏波动，一日三餐应该正常食用，再配合合理的加餐，从而起到平缓
2020-07-14 10:23:58
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原创 志高造就辉煌
生活不会按照你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独又迷惘，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。王歌说：所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。在成功面前，戒骄戒躁学会谦恭；在委屈面前，宠辱不惊学会包容；在等待面前，泰然自若学会忍耐；在痛苦面前，浴火重生学会坚强。心理研究院–王歌说：与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙；与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止；与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢
2020-07-13 15:40:19
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原创 最美逆行者
最美逆行者中国心理减肥之父–王歌导师说：在这场突如其来的新冠肺炎疫情中，最伟大的人就是那些放弃了休息时间，不计报酬前往最危险的地方的逆行者了。感谢你们在如此特殊时期舍小家、为大家，我知道有的同事或许有好几年新春佳节都未曾在家享受与家人的团聚时刻，加之这次疫情的严峻性，再团圆又是未知数日。王歌说，疫情的爆发，使很多新婚的同事与爱人遥遥分离，家中年迈父母的翘首以盼，孩子坐在窗前手中攥着爸爸上个月买的新玩具计算着爸爸下一次休假的时间……...
2020-07-10 09:57:42
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原创 含泪播种的人一定能含笑收获
有人用玻璃把一条蛇和一只青蛙在水池里隔开。开始时，蛇要吃青蛙，它一次次冲向青蛙，却一次次撞到了玻璃隔板上，它吃不着。过了一会，蛇放弃了努力，不再朝青蛙冲去。当玻璃隔板被抽掉之后，蛇也不再尝试去吃青蛙了。中国心理减肥之父–王歌导师提醒大家：其实获得成功的方法很简单，别因一时的失败失去信心就可以了。不反弹瘦身密码–王歌说：人生路上，各种各样的障碍无处不在。克服障碍难免要经历失败和困苦，屡败屡战坚持下去的是胜利者，屡战屡败最终放弃的成了失败者。...
2020-07-09 10:15:58
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原创 习惯是成功的保障
中国心理减肥之父–王歌导师说：生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。不反弹瘦身密码–王歌导师告诉大家：人生是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧；人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途；人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗！...
2020-07-08 10:10:27
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空空如也
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