“诺基金”成功举办2019年联糖日活动，照亮糖尿病防控道路

因爱陪伴，让家庭更健康。11月8日，由中南大学湘雅二医院主办、三诺糖尿病公益基金会（简称“诺基金”）和长沙高新区雷锋街道社区卫生服务中心承办的2019年联合国糖尿病日主题活动在长沙举办，100多位糖尿病患者和家属围绕糖尿病防控和健康咨询等方面的疑惑，与来自中南大学湘雅二医院、长沙高新区雷锋街道社区卫生服务中心的专家们进行交流。
“因爱陪伴，让家庭更健康”活动为居民免费体检

全民跳操：让大家都动起来
本次活动在中南大学湘雅二医院内分泌科一群青春靓丽的护士带领下启动，她们跳了一段动作简单却很实用的健康操，很多正在参与体检的居民暂停检测，他们站在台下，跟着音乐的节奏也一起跳了起来。
“管住嘴、迈开腿”一直是防治糖尿病的金科玉律，本次活动开场的健康操是中华医学会糖尿病学分会规定每个地方举办联合国糖尿病日活动的必备项目，旨在号召大家动起来，通过运动更好地防治糖尿病。
专家讲座：怎样降低糖尿病的危害？
在中国，每10个成年人中就有1位是糖尿病患者，但有很多“隐形”患者并不知道自己得了糖尿病。为什么会得糖尿病？得了糖尿病后会不会比正常人早亡？如何将糖尿病患病风险降到最低？……中南大学湘雅二医院内分泌科教授、主任医师李霞现场进行了健康科普。她表示，针对糖尿病，防控尤为重要，如果预防好，发生糖尿病的几率会大大降低，而如果控制得好，糖尿病患者的寿命和正常人一样。
如何做到这些呢？她提醒大家，首先需要注意健康饮食，做到少油、少糖、少盐，均衡摄取粗粮、清淡的鱼类或豆制品等食物；要多运动，保持体型健美，避免肥胖；要选择适合自己的药物，切忌跟风用药；要勤监测血糖值，查看药物控制得好不好，吃的东西对不对；要勤检查可能引发多种慢性并发症的身体部位，如眼睛、肾脏和心脏等。
中南大学湘雅二院内分泌科主任医师、教授李霞

公益检测：一起关爱糖尿病人
“我经常到药店和社区卫生服务站免费检测血糖，我今天特意来检测糖化血红蛋白。”一位65岁的阿姨笑着说道，“结果是7.9%，最近麻将打得多了点，以后要增加点运动。”
本次公益免测由”诺基金”提供支持，检测项目包括血糖、血压、血脂、尿酸、糖化血红蛋白等。”诺基金”理事长李心一在发言中提到：“我们的使命是通过教育和创新，帮助糖尿病人快乐健康生活，不被糖尿病和并发症影响。我们一方面联合医生出版教育书籍，做好科普教育，开展大规模的公益检测，帮助大家发现糖尿病和科学应对糖尿病；另一方面，针对贫穷的1型糖友提供资助，包括书籍、胰岛素针头、血糖试条和胰岛素购买费用等，以及邀请他们参加甜蜜夏令营。今年的联合国糖尿病日主题是‘家庭与糖尿病’，希望更多的家人能与我们一起，关爱糖尿病人。”
“诺基金”理事长李心一

点亮蓝光，开展更多形式的糖尿病公益活动
中国糖尿病患者人数约有1.14亿，已经成为患者数量最多的国家。而且知晓率、诊断率、治疗率、达标率都偏低。为此，中南大学湘雅二医院内分泌科李霞教授、”诺基金”理事长李心一和长沙高新区雷锋街道社区卫生服务中心主任胡志涛携手多位嘉宾一起“点亮蓝光”，希望居民能够提高自身防治糖尿病的意识，实现健康中国的梦想。
嘉宾们点亮蓝光，一起照亮糖尿病防控道路
李心一透露，除了本次蓝光行动主题活动外，”诺基金”和中南大学湘雅二医院内分泌科还会在长沙其他18个社区和养老中心开展公益行动，包括公益检测和科普知识讲座。而且未来还会与其他医疗机构一起走进企业、机关，为大家科普糖尿病防治知识，增强大家预防糖尿病的意识。