448. 找到所有数组中消失的数字(继续优化)

给你一个含 n 个整数的数组 nums ，其中 nums[i] 在区间 [1, n] 内。请你找出所有在 [1, n] 范围内但没有出现在 nums 中的数字，并以数组的形式返回结果。

示例 1：

输入：nums = [4,3,2,7,8,2,3,1]
输出：[5,6]

示例 2：

输入：nums = [1,1]
输出：[2]

提示：

n == nums.length
1 <= n <= 105
1 <= nums[i] <= n
进阶：你能在不使用额外空间且时间复杂度为 O(n) 的情况下解决这个问题吗? 你可以假定返回的数组不算在额外空间内。

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首先想到的就是本方法，将输入数组的元素存入hash表，然后看哪个没有出现，存入输出数组中。
但是效率很低，时间复杂度和空间复杂度都是$O(n)$。

class Solution {
public:
    vector<int> findDisappearedNumbers(vector<int>& nums) {
        int n = nums.size();
        unordered_set<int> hash;
        vector<int> res;
        for(int i:nums)
        {
            hash.emplace(i);
        }
        while(n)
        {
            if(hash.count(n))
            {
                n--;
                continue;
            }
            res.emplace_back(n--);
        }
        return res;
    }
};

优化方法还需要继续思考，下边贴上官方题解
官方题解