番茄工作法

    最近看了很多关于笔记本活用和时间管理的资料。发现很多时间管理达人都使用番茄工作法 。

    简单来说，就是利用计时器，每次计时25分钟，记为一个番茄钟。没个番茄钟内，专注于一项工作，番茄钟之间休息五分钟，每四个番茄钟之后休息较长的时间。

    今天下午试验了一下，有计时器的监督的确会有压力，工作会比较专注，看到番茄钟增加也很有成就感。

     推荐app：番茄工作法，很简单，很实用。