i++; i=i+1 ;i+=1

x=x+1最低,执行过程:
1)读取右边x的地址
2)x+1
3)读取左边x的地址
4)将右值给左边的x(编译器并不认为左右x的地址相同)   (编译器不会这么笨吧,两个x还能有不一样的地址??)

x+=1次之,过程:
1)读取右边x的地址
2)x+1
3)将得到的值给x(因为x的地址已经读出)

x++的效率最高,过程:
1)读取右边x的地址
2)x自增1

所以x++的效率最高....

但基本上在编译器优化之后，效率是一样的,所以差别不大