原标题：保研经验：GPA 3.85，排名 4/112，六级528，三作SCI，普通院校学子逆袭顶尖名校！
其实犹豫了很久要不要写，因为我保研经历并不是顺风顺水，最终院校也并非大牛的院校，但还是决定将我的一些心得和经验分享给大家。
一、基本情况
学校专业：某末流211高校农工科类专业
GPA：3.85
排名：4/112
英语：CET-4:522；CET-6:528
科研：主持省级大创一项，参与省级大创一项，以第三作者身份发表一篇SCI论文，挑战杯省赛二等奖和三等奖
夏令营院校：中国科学院深圳先进技术研究所、中国科学院华南植物园
九推院校：湖南大学、中国科学院上海营养与健康研究所
最终去向：中国科学院华南植物园
二、科研准备
我在大二过完的暑假就推测自己的排名有很大希望可以保研，但是当时的我科研经历几乎为零，所以大二到大三的那个暑假没有回家，留校进入实验室开始做实验。
刚进入实验室是比较坎坷和迷茫的，因为进入实验室后才发现课程内学的实验操作都是很简单的，而根据课题做的实验有很多知识需要从零开始学。
根据我的实验经历给大家分享一些心得：
(1)要与研究生师哥师姐多交流。
老师一般来说都很忙，能给的指导很有限，但是研究生师哥师姐就在实验室里，我们本科做的实验操作和知识对于他们来说还是能指导得过来的，所以要拉下脸皮多请教他们。
(2)要估计论文发表的时间。
每个期刊的投稿见刊的周期都不一样，首先要跟指导老师沟通好， 保证在夏令营或者九推之前能见刊，这样不仅对你争取保研名额有利，还能为你的简历加分。
( 3)如果是自己的实验，一定要在做实验前多看文献写好方案。
就跟策划书一样考虑到每一个细节，可以将写好的方案给研究生们过目，这样会更有利于后面实验的进度。
除此之外，有时间的伙伴可以报名参加一些 “挑战杯”之类的学科竞赛。
这种竞赛不仅可以让你对项目的研究意义和实验细节有更加深入地了解，还可以在比赛中锻炼一些答辩的技巧，这对于夏令营或者九推面试都有很大的帮助。
三、夏令营心得
因为决定以后走科研的路，所以我报的夏令营院校均是中科院的分所，综合考虑了时间和位置因素，最终选择了深圳先进技术研究所和华南植物园，也均拿到了拟录取资格，接下来分别谈谈在这两所的夏令营的感受吧。
中国科学院深圳先进技术研究院
夏令营的时间安排是五天，第二天和第三天上午主要是介绍和参观研究所。这个所给我的印象跟深圳给我的感觉一样，就是“年轻”。
全新的实验楼，全楼的空调冷气，完备的实验台，先进的设备，虽然院所占地面积不大，但设备都是采用最好的。
它的研究方向比较广，主要是与先进技术相关的方向，比如3D打印、胶体晶体、骨再生等等与材料、医药相关。
老师们也都很年轻，都有丰富的海外留学经历，跟他们聊天没什么代沟。
第三天下午就是面试了，它的面试形式就是“1分钟英文自我介绍+提问”，不算复杂，我总结了几点注意事项：
输
(1)一定要放平心态，不要过于紧张，就当作是跟老师聊天。
如果心态不太好的同学就一定要提前准备好一些面试问题答案，以免紧张导致逻辑混乱；
输
(2)自我介绍要精心准备，自我介绍就相当于老师对你的“第二面印象”，最好准备好中英文的长、短各一篇。
基本情况的内容要简明扼要，因为报名表或简历上有。
我报的研究所比较看重科研经历，所以我没在自己的兴趣爱好上花时间，重点介绍了自己的科研经历和性格优势，大家可以根据自己的专业情况对自我介绍进行调整；
输
(3)要清楚本科院校的定位。
如果是知名高校，可以在面试过程中夸夸自己的学校，如果是不知名的学校或者末流学校，在面试过程中也不要贬低自己学校来抬高报考学校，这会给老师留下不好的印象；
输
(4)主动延伸问题。
如果老师们的研究方向与你本科做的实验没有交叉的地方，可能不会问你的一些科研经历，这个时候要学会从老师的其他问题中延伸过来，主动介绍和总结经验，不要让老师没有什么问题可以问你。
中国科学院华南植物园
华南植物园的建所历史更悠久，有别于深圳的“高新”，它的硬件设备更传统，体制也更完备一些。占地面积很大，主要包括了植物园观景区和科研区，还有肇庆的鼎湖山森林公园也隶属于它，研究资源可以说是相当方便丰富的。
夏令营的总体感觉是温馨，老师和学长学姐们都很热情，安排也非常人性化。
前几天都是参观和游玩，给了很多时间让我们去找老师沟通交流，到最后一天面试的时候，基本上大家都跟自己的意向导师比较熟了，这也让面试少了一些紧张的氛围。
面试的形式是“自我介绍+提问+英文对话”，除了上面一些注意事项，还需要注意两点：
输
(1)如果面试遇到一些突发情况，比如迟到等，不要过于慌张，在自我介绍之前一定要解释，简单说明不要推脱责任；
(2)面试时问到自己不知道的专业知识，不要楞在那里也不要乱说，可以说“虽然我对这一块不清楚，但是以后······”，也可以说“这一点是我之前没学过的，但从我学过的知识······”。
四、九推心得
其实参加完夏令营之后，因为专业方向、地址以及导师等因素，就有意向去华南植物园，但是本着开眼界和增加面试经验的念头，就在九推时报了一些高校和研究所，最后选择参加湖南大学和中国科学院上海营养与健康研究所的面试。
九推相较于夏令营，准备的时间更充足一些，在暑期和九月中上旬都可以复习一下专业课，但是面试难度更大一点，有些学校因为夏令营招了比较多的学生导致九推的名额也少了很多，所以竞争也更激烈。
(一)湖南大学
报湖大的一个很重要的原因是离家近，这对于我以后发展和定居方便很多。
湖大的复试制度比较特殊， 是导师根据报名信息联系面试的成员，非常重视导师在复试选拔中的作用。
在面试前我收到了几个老师发给我的邮件和短信，经过电话和官网上的了解，最终确定与其中两位老师面谈并参观他们的实验室。
这两位老师分别都是去年从清华大学和韩国一所高校引入的老师，年轻有为，他们也将自己在原来学校先进的实验体系引入到这个新的实验室，再加上实验楼是最近几年才新建，所有设备都是新的，所以给人一个充满拼劲的科研氛围。
最后只能选择一位老师参与它的导师组面试，面试的形式可以是线上也可以是线下，主要内容是“自我介绍+提问”。
因为面谈的氛围比较好和面试的表现也比较突出，老师基本想确定我的选择意向。这个时候需要非常注意一定要向老师表明自己的真实想法，也要给自己留有余地。
要告诉老师一个及时而又明确的给答复的时间，千万不要耽误老师招其他学生的时间，这样对老师和其他同学都公平。
(二)中国科学院上海营养与健康研究所
营养与健康研究所隶属于上海生科院，上海生科院在生命科学领域的科研实力位居全国第一，是一个很强的研究所，也是我报的九推学校中唯一一个报销路费和包食宿的院校。
面试筛选较为严格，初审时会筛掉一大部分英语和科研经历不足的学生，大约进30名同学进入面试。
面试分为两轮，第一轮是“一对一面试”，分别与5个老师单独面试10-12分钟，其中有两位老师兼任英语测试。
每个老师面试的内容和侧重点都不一样，在此总结一下主要内容供大家参考：
(1)自我介绍。
有3名老师在我进入办公室之后先让我做自我介绍，其中有1名要求的是英文自我介绍，老师会在你做自我介绍的同时查看你的报名表或自带简历上的信息，所以自我介绍的时间可以控制在2~3min，保证老师有足够的时间查看你的信息。
(2)专业知识。
有一位老师根据我的成绩单让我选择一门学得比较好的课程来进行回答，问了我：
“必需氨基酸有哪些”、“PCR的英文全称或者中文全称”、“革兰氏阴性菌和革兰氏阳性菌的定义”、“食品中常用的微生物有哪些？它属于真核还是原核？”
我的未来规划中有提到“要踏实学习分子生物学”，有一位老师便提问我“分子生物学常用的技术有哪些？”，因为没有学过而没答上来，所以由此告诫大家不要给自己挖坑。
( 3)英文文献翻译。
2位兼任英语测试的老师用上了英文文献翻译的考查。先读一遍之后开始翻译，这里就是看大家平时的基本功了，因为时间有限长难句不一定能翻译得到位，但是千万不要着急，根据理解把大概意思翻译出来就可以了。
(4)科研经历。
对于研究所来说最看中的就是科研经历，大家回答自己的科研时可以按照“项目的意义+研究思路+研究结论+收获”的模板进行回答，如果在实验中有掌握一些难度较高的实验技巧，可以重点突出。
(5)未来规划。
如果你目前没有读博的意向，可以不要刻意迎合老师，老师对这方面也不会强求，但是对于研究生阶段要有比较明晰的规划，比如“研一会将与专业相关的理论课踏实学好”、“对xxxx方向做进一步的研究”等等。
(6)其他问题。
老师还问了我“性格的优缺点”、“为什么想来上海生科院”、“为什么选择了我选择了本科的那个专业”等等，大家可以提前准备一些比较常规问题答案，最重要的是保证回答的时候逻辑清晰，自圆其说。
第二轮面试是群面，第一轮面试通过或者未通过的同学都不用参与第二轮面试。
负责群面的老师有第一轮的面试老师也有新加入的老师，面试内容就更灵活了，但基本内容与我上面总结的差不多，最重要的就是面对这么多老师不要太紧张， 心态和状态最重要。
五、鼓励词
参加了四所院校面试，通过了三所(上海营养与健康研究所没过)，整个过程出现了不少失误，也获得了不少惊喜，最重要的是开了眼界，认识了很多优秀的同学(真的是比我聪明还比我更勤奋)，也见识了大牛老师的研究方向，收获真的是满满的。
最终确定的院校是考虑到自己未来发展的方向和定居的城市才确定下来的，也算是最适合我的一种选择。
所以希望后面的伙伴能从我的经历里吸取一些经验，选择最适合你的院校和老师，让自己无悔三年的努力！
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