睡袋拆掉_冬天来了，千万别图方便跟宝宝睡一床，给孩子挑一款合适的睡袋吧！！...

 又到了每周科普时间

我是新一代带娃奶爸-熊爸

全文共2505字，阅读大概需要10分钟

 这几天熊爸的朋友圈都被北京的第一场初雪刷屏了

(11月21日)，北京迎来今冬初雪

这场下在周末的初雪，拂去了大家工作日的疲惫。男女老少纷纷上街赏雪、留影，个个欣喜。

△这场下在周末的初雪，拂去了大家工作日的疲惫。男女老少纷纷上街赏雪、留影，个个欣喜。

△ 故宫的红砖绿瓦与飘落的白雪相映成趣，引来游客参观、留影。摄影/新京报记者王嘉宁

△景山公园、圆明园、地坛公园等城区“初雪界的扛把子”们坐不住了，各自拿出看家本领，吸引市民驻足欣赏。

△ 地坛公园，游客在尚未落尽的黄叶与纷飞的鸽群之中漫步、锻炼。摄影/新京报记者李木易

△ 雪后的圆明园更显静谧，细雪覆盖的树林里，偶尔传出几声游人的欢声笑语。摄影/新京报记者郑新洽

熊爸站在办公室里静静看着初冬这第一场雪，心里感慨万千：一年又快到尽头了呢。即使身为父亲已有些年头，每当这个时候，脑海里依然会想起小时候父母给自己穿衣过多，去上学路上摔倒在雪地里结果爬不起来被同学们笑。

身为父母，也早早就已经开始帮家里的孩子准备过冬衣物。父母浓浓的爱总会化身为穿衣吃饭，而对于新生宝宝来说，担心宝宝怕冷而把宝宝抱到同一床上睡，却是万万不可！！

“3个月大的球球是王先生的心头肉。某次妻子没有在家，晚上王先生带着球球一起睡觉，次日清晨发现孩子口鼻流血，面色青紫，送到医院后抢救无效而不治身亡。而这一切，只是因为王先生睡觉太，把宝宝压在了身下，最后宝宝痛苦地窒息死亡。”

“2月26日凌晨3点,一对年轻的父母抱着一个刚满月的男婴奔向宁海县妇保院急诊室,医生检查发现怀里的孩子已是口唇青紫、全身冰冷不哭不闹也不动,宝宝已无心跳呼吸,宝宝已无心跳呼吸皮肤呈苍灰色,医生从男婴口鼻吸出大量血性泡沫状液体,这是典型的蒙被窒息症状,虽经全力抢救,但最终男婴仍不幸夭折。听说宝宝抢救不回来了,母亲蹲坐在地上暗自流泪,母亲一遍遍地重复着事发经过,——上半夜11点喂过奶，后来自己睡着了。早上醒来时，发现宝宝全身冰冷、一动不动。”

一例例宝宝窒息案件发生在我们面前，一旦孩子发生意外，稚子无辜，父母一生愧疚，熊爸在这里呼吁：无论多大的孩子，请让他睡在自己的床上！！！

对于孩子自己单独睡一张床，父母最担心的莫过于宝宝乱蹬被子着凉。所以这一期，熊爸找了十个品牌的睡袋，希望给各位新手爸妈作为参考。

睡袋，怎么挑

重点：看保暖系数

睡袋的保暖系数一般用托格(Tog)来表示，数值越高，保暖性越强。一般常见的睡袋有四个托格等级，每个托格等级适用的室内温度如下：

• 0.5tog(夏款：24℃~27℃) 适合夏季开空调的时候用。

• 1.0tog(春秋款：21℃~23℃) 适合春、秋季节以及冬季不太冷的时候白天稍微用一下。

• 2.5tog(春秋款：16℃~20℃) 这是使用频率最高的，大部分地区的春、秋、冬季均能使用。

• 3.5tog(冬款：12℃~15℃) 这一种一般用不到，除非家里非常冷，或者外出时可用。

其次，看款式

睡袋有不同的款式，如襁褓型、信封型、分腿型、被套型等。可以根据宝宝的月龄和发育情况来选择。

襁褓型睡袋是为0-3m的宝宝专门设计的，三个月以内的宝宝，普遍都存在惊跳反射，所以睡眠并不安稳，经常自己吓醒自己。

信封式睡袋最为常见，适合3-6m月龄宝宝，通常是无袖型设计，睡衣底部是敞开设计，适合比较怕热的宝宝。

分腿型睡袋，适合6m以上的宝宝，使用时长最久也是最实用的。

被套型睡袋，适合1岁以上宝宝，这种睡袋外观上看起来跟被子很像，其目的就是为了防止宝宝踢被子。

最后看材质

春夏季节，建议选择竹炭棉、纱布的材质，透气性好、舒适，还不会过于闷热；

秋冬季节，建议家长可以选择内层是纯棉材质的睡袋，不管是柔软程度、保暖性，还是亲肤性，宝宝都更容易接受。

知道挑选方法以后，Let’s开始吧！！

一共是童泰、威尔贝鲁、酷尾巴、良良、little tiny、棉花堂、南极人、好孩子、伯斯马丁、ibaby，共十个品牌。因现在是深秋临近冬天，所以这次测评拿的都是冬款。

品牌	保暖系数	价格
童泰	0.35tog	99元
威尔贝鲁	0.23tog	139元
酷尾巴	0.25tog	99元
良良	0.25tog	188元
little tiny	0.25tog	348元
棉花堂	0.25tog	99元
南极人	0.35tog	169元
好孩子	0.35tog	319元
伯斯马丁	0.25tog	255元
ibaby	0.25tog	338元

 从性价比来讲，童泰优胜，从品质感来讲，little tiny没得说。值得一提的是little tiny ,伯斯马丁,ibaby都号称恒温，这个实际效果还有待进一步测评。

从厚薄程度来讲，童泰和南极人完胜。

品牌	材质	优缺点
童泰	100%棉，填充物100%聚酯纤维，A类婴幼儿用品	便宜！厚！手感超好
威尔贝鲁	里料是100%棉，填充物100%聚酯纤维，A类婴幼儿用品	手感一般，性价比还行
酷尾巴	100%棉，A类婴幼儿用品	拉链流畅度一般
良良	里料是100%棉，填充物100%聚酯纤维，A类婴幼儿用品	太空被设计，小细节很到位，适合女宝宝
little tiny	100%棉，填充物94.5%聚酯纤维	手感好
棉花堂	100%棉，A类婴幼儿用品	无功无过，胜在性价比
南极人	100%棉，A类婴幼儿用品	性价比高
好孩子	100%棉，填充物100%聚酯纤维，A类婴幼儿用品	袖子部分有拉链式可拆卸设计，没扣式方便
伯斯马丁	棉，填充物50%粘胶50%涤纶	束缚感较强，袖子不能拆卸
ibaby	100%长绒棉	Ibaby脚口螺纹处无按扣

从材质来讲，这十个品牌大同小异，不过ibaby才用的是40支长绒棉，所以相对来说，柔软度会更好些。

在挑选分腿睡袋时，也有这些小细节需要注意：

好了，上面就是该10个品牌的测评数据，宝妈可以根据自己的经济能力以及宝宝的月龄进行挑选。除此之外，想要保证宝宝睡眠安全，这几点措施也非常重要：

让宝宝仰睡，可以降低婴儿猝死综合症的风险。过去几年，一项倡导仰卧位睡眠的运动——Back is Best(仰睡最健康)就极大地减少了婴儿猝死综合征的发生。

l考虑床的尺寸。如果宝宝和你们同睡，床够大吗？宝宝睡着会舒服吗？硬要把宝宝塞到床上和大人同睡的做法很危险；

l推荐用硬床垫。婴儿猝死综合征的一项风险因素就是缺乏自由流动的空气，床垫太软会形成凹陷，宝宝呼出的空气滞留在凹陷处，会让他们始终吸入不到新鲜空气；

l拆掉床头板或床尾板。因为宝宝可能会在这些地方卡住；检查睡觉时用的盖毯，避免使用大的被子或其它床上用品，否则很容易捂住宝宝，或者会在宝宝啼哭时，像消音器一样掩盖住宝宝的哭声。

l不要穿有绳子或系带的衣物睡觉。因为这些可能会缠住宝宝，项链和其它珠宝首饰也是潜在的威胁。避免使用香体乳、除味剂或发乳、发胶等产品，以免掩盖母亲的自然体香，婴儿会本能地被母亲自然散发的体香吸，另外，它们也可能会刺激婴儿幼嫩的鼻腔。