钉钉移除消息什么意思_复联干货（一）：掌握“发消息”技巧，快速有效挽回前任...

很多挽回者在经历过断联或者被动断联后，便要开始着手复联的事情。虽说大家都知道要隐藏需求感，弱化目的性，但还是困惑到底该怎么发消息，才能利于挽回。

其实发什么样的话题，并没有对错之分，只有合适与否。就像恋爱时，你长篇大论抒发自己的感情，对方感动的不行，但分手后你再发小作文，对方就会觉得反感。

你想挽回却又不敢轻易联系，害怕自己发的消息招致排斥和嫌弃。所以，你需要的是实用的聊天沟通技巧，能够精准回应对方的消息，赢得对方的好感。

复联阶段是挽回的黄金期，如果此阶段不好好经营，对方会进入轻松期，或者另选新欢。

第一阶段：发送验证消息

建立复联之前，如果你已经被删除，需要重新发送验证消息，如果是拉黑的情况，可以通过邮件联系对方，向对方表示想加回好友的请求。

对方切断和你的联系，说明之前对你的负面印象很大，戒备心重。所以，你发送验证消息的时候，要表明自己的态度：没有任何想复合的意图，只是单纯地加回好友，不想关系闹得很僵。

复联并不意味复合，也会遭到拒绝。所以，在你发送验证消息之前，给自己做个心理暗示：对方可能会拒绝，这次不行，下次再加。你要把期待值降低，放稳心态，成功率才高。

验证消息简略为主，或者不写也可以，不要触碰对方敏感的地方，他才可能通过你的好友申请。

通过后，如果之前你们发生很大的冲突，可以简单地跟对方道个歉。道歉一次就好，不要频繁地承认自己的错误，这会固化对方对你的否定印象，甚至觉得“既然你都觉得自己很差，我干嘛要跟你和好？”

道歉的态度诚恳即可，不必频繁示弱。

第二阶段：建立共通意义空间

对方通过好友申请后，可以跟对方聊一些轻松的话题，也可以分享自己的近况，要说正面积极的生活状态。比如“我现在生活有条理了，以前总是把东西乱丢，经常找不到。现在我都把东西归置在特定的地方，一找就能找到。”

这种分享有三个目的，其一是分享自己的状态，引导他跟着分享，形成互动，其二是展示你的改变，让他知道你和以前不一样了，变得更好。

最后一点，即是让对方觉得你过的挺好，才会渐渐放下戒备心，相信你不是来纠缠他的。

如果你是带着负面情绪跟他联系，他很容易抵触和你交流，也能看出来你的目的。即使你心里很想把想念和复合宣泄出来，也一定要忍住表达。

这个阶段是最难的时候，因为你摸不准对方的想法，他的状态可能有三种情况。

1. 态度冷淡

这种状态较为常见。好不容易加上好友，但对于你发送的消息，他是爱答不理的态度。对方冷漠，说明他的戒备心理仍然很重，不愿意透露太多消息给你。

想要跟对方互动，首先要消除对方的戒备心，不可操之过急。前期建立轻松的话题，对方不一定会回复。有些人就开始焦虑，觉得自己挽回无望，对方已经放下这段感情了。

其实，只是对方对你开启了心理防御机制，觉得你有目的。毕竟你们已经分手，对方没有义务回你消息，他自然是根据自己的心情来，想回就回，不想回就不回。

针对这种态度，你找话题仍然要找轻松有趣的，但联系对方的频率不宜过高。他回应的较为冷淡，你发送的语句也尽量简洁明了，避免长篇大论，防止对方感到不适。

还需要注意的是，联系对方的时候，要在他空闲的时间段。假如前期你不太清楚，你可以通过他回复的时间，推断他的时间表。实在不行，可以询问共同好友，避开他忙碌和其他活动的时间。

2.礼貌回应

有些男生分手后，跟你聊天依然是友好热情的，但并不会主动找你。他能跟你聊浅层的轻松话题，甚至还会照顾你的情绪，没有任何攻击性的言语。

你也许会被他这种中庸的态度误导，认为他对你还有感情，于是发出求和的信号。其实，他们表现的热情和礼貌，只是想维持平和的氛围，并不代表有复合的迹象。如果对方真的有复合的想法，他会在短时间内跟你提及感情。

假如你提出复合，对方开始后退，说明他的热情仅仅出于礼貌，或者习惯了之前和你聊天的节奏。

你需要自己掌握分寸感，仍然要隐藏自己的需求。如果对方警觉到你的目的，就会开始防备，再想找机会接近就比较难了。

3.拒绝沟通

对方态度冷淡，偶尔回复你的消息，并没有完全与你隔绝。然而，不管你发什么话题，哪怕是轻松积极的内容，对方都没有回应，那就是排斥跟你交流。

这种情况，多半是分手时候有很多矛盾和冲突没有解决。重新加回好友，是对方的负面情绪消退了，但并没有重新接纳你。

刚加回的时候，可以先把对方放在列表里冷冻一段时间，正常情况下，一周左右即可。冷冻期间，你要通过朋友圈展示自己的情况，刷存在感，多展示良好的生活状态。

想要给对方带来视觉和印象冲击的话，可以选择新的爱好或者穿搭风格。比如，你以前走阳光路线，现在尝试走成熟风。或者你喜欢上DIY，可以分享自己新做的手工艺品。

给对方留下新的印象，淡化之前的不愉快。

冷冻结束后，你再尝试找话题与对方沟通，可以分享一些对方喜欢的风格的歌曲，触动对方。

然后，根据对方的反应来调整沟通的频率，以退为进，不可紧逼。前期对方的回应较少，你尽量少发文字类的消息，以分享为主，更不要主动说些带目的性的话语。

跟对方保持距离接触，对方才会逐渐转变对你的刻板印象。如果对方开始主动回应，或者给你的动态点赞留言，说明心结开始淡化，你们的关系更近一步。

第三阶段：增加互动

这个阶段是推进关系的关键时刻，千万别因为情绪不当而闯祸。尽量引导对方多说，便于你了解他的情况，但整体聊天进程还是需要你来把控，不要被对方带着走。

你们已经可以正常交流，甚至还能简略地谈起感情话题。假如对方说了你以前的错事，你不要跟他争辩，承认自己的错误降低矛盾点。对于对方的缺点，你可以提出来，但不要带有情绪地争吵，也别强调委屈。

让他感觉到和你聊天是没有压力的，才能将挽回顺利进行。

聊天过程中，聊对方感兴趣的话题，增加互动性。如果女挽男，引导热门的足球话题，对方就很容易跟你产生互动，你不需要多懂足球，学会倾听，适当回应即可。

如果男挽女，可以选择大多数女生喜欢的话题。如果你准确知道她对哪个领域感兴趣，就针对这个话题增加和她的互动。

比如，你跟她求助说：“朋友想给女朋友买只口红，我记得你的口红都很好看，可以帮忙推荐一下吗？”客气的跟对方求助，又是她擅长的领域，方便延伸话题。

求助类的信息，要挑力所能及的小事，并且是对方擅长，你又不太了解的，对方才不会轻易拒绝你。一来二去，你们之间的生活空间就能产生信息互通，升温感情。

到复联后期，可以通过回忆共鸣法，唤醒对方对你的感情。你要引导对方想起共同经历的美好，但不表露需求感，只当做朋友间的闲聊。

假如单位组织团建，场所是之前你们去过的地方。你可以给他发消息：“昨天单位团建，一起去了XXX。记得之前我们去玩的时候，我还不敢玩过山车呢。”

这种信息发送的频率不宜过高，否则显得刻意。间断性发送，引导他回忆起过去，不断产生情感共鸣。直到他对你的态度开始松动，潜意识里就已经在给你复合的机会了。

复联的聊天话术很多，每一种话术都是根据不同的情况而制定。在这里，我只是简单地列举这几种情况所对应的话术。

复联不是让你强行说服对方复合，只要对方没有决定复合，你说再多都是无用功。最好的办法就是潜移默化地对他产生影响，不经意间刷新他对你的认知，从而达到挽回的目的。