2019年9月28日

这两天都是基本操作，10公里。

 

 

 其实是很轻松的就跑完了，但是腿部还是有疲惫感。

不过我想到一个很好的点子，以后跑步再发朋友圈时，只配4个字，而且一直用这四个字，长期坚持下去，这样会给朋友圈里面人一个很大的印象，比不断换配文要好很多。

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