1、查看mysql容器
docker ps
比如我的是:94df84cbaaaa
2、复制sql文件到docker mysql里面的tmp文件夹
docker cp ./admin.sql 94df84cbaaaa:/tmp/
3、然后进入docker mysql里面执行命令登录mysql
docker exec -ti 94df84cbaaaa /bin/bash
msyql -u root -p
回车输入密码
4、然后选择数据库
use admin;
5、执行命令导入
source /tmp/admin.sql
完成。