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转载 熬夜也要有技巧:献给夜生动物们
特别是那些个晚上出来工作的夜生动物们。别顾左右而言他,说的就是你。 熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢~因此,想要熬夜的您,千万记住: 1:不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2:开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸,维他命b能够解除疲劳,增强人体免疫力。 3:提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消...
2004-08-28 14:22:00 66
空空如也
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