公路车安装功率计已经成为一种共识,功率训练更加有效,比赛时控制功率输出区间,取得更好成绩。那么山地车需要功率计吗?有人觉得越野线路复杂,输出功率不稳定,特别是在技术路段连踩踏都不连贯,功率计还会有作用吗?实际上是有用的,BX君已经在山地车上使用功率计好几年,最大帮助是你可以在训练结束后了解自己的功率区间,看是否达到训练目标,为训练周期和恢复提供数据支持。在爬坡时通过功率控制均衡输出,防止爆掉。如果是在铺装路面,山地车功率计作用和公路车的相同。
如何选择山地车功率计?
公路车上使用锁踏式功率计比较正常,有多个品牌可选。但在山地车领域,只有SRM X-Power SPD锁踏式功率计可选,不过考虑到山地车锁踏往往都是伤痕累累,还是选择牙盘功率计安全。
牙盘功率计又分成盘爪式和曲柄式。曲柄功率计相对比较便宜,安装非常简单。主要品牌是Stages和4iiii。选择时要考虑曲柄和后下叉之间的空隙,防止碰到。盘爪功率计有SRAM Quarq、FSA PowerBox和Power2Max,这类功率计非常成熟和稳定,而且可以测量左/右腿功率(虽然不是独立双边测试),相对而言盘爪功率计较重和昂贵,安装也复杂一些。Race Face还有一款曲柄轴式功率计,张力计和电路都安装在曲柄轴中,提供非常好的保护而且轻,但只能和Race Face牙盘兼容。
买单边还是双边功率计?
最便宜的功率计是左曲柄单边功率计,它只能测量左腿功率,然后乘以2得到总功率。每个人的左右腿功率都不相同,因此会有误差。不过当你创建了自己的功率区间之后,只要功率计足够稳定(数据可重复),单边功率计也完全够用,并不会影响比赛和训练,可能最大的缺点就是无法了解自己的踩踏是否平衡。
如何买山地车功率计:精度和可靠性
一些品牌宣称+/-1%精度的功率计很昂贵,+/-2%的功率计相对要便宜一些。其实无论那种精度都能满足训练和比赛要求,最重要的是数据稳定和可重复。除了去吹嘘,实际的数字并不重要。
多数功率计都有自动归零和温度补偿,这非常重要,温度补偿是必须要有的,有些便宜的功率计每次骑行前需要手动归零。功率计看似简单,但是要应对非常多的负载和压力,以及复杂的使用环境,保持稳定和可靠并不简易,想想那些翻车的功率计品牌。
1. Power2Max NGECO MTB:综合最佳
以合理的价格提供全面性能和用户友好
优点:性价比,测量双边功率,用户友好,安装即可忘记
不足:没有提供更先进的双边数据分析,比起曲柄功率计贵和重
德国品牌Power2Max是功率计市场的老玩家了,提供范围非常广的选择,包括山地功率计。它们都提供优秀的用户友好性,具有竞争力的性能和价格。在严酷的天气和长期测试中,Power2Max NGECO表现的坚如磐石。它记录双腿数据,而不仅仅是左腿或右腿,当然也会比单边的曲柄功率计昂贵,不过盘爪功率计不用考虑后下叉的间隙问题。
2. SRAM XX1 Eagle Power Meter:性价比最佳
拥有最新技术和出色的性价比
优点:用户友好和可靠性,左/右腿功率
不足:Quarq没有便宜的铝合金版本选择,有限的曲柄长度
SRAM买下了Quarq后进入了功率计市场,XX1 Eagle曲柄使用了它们最新的超轻、中空碳纤维曲柄和接近30mm的DUB曲柄轴,明显提升了刚性,配合非常优秀的X-Sync2盘片。得益于Quarq十多年的研发和创新,AxCad意味着盘爪功率计不需要踏频磁铁。MagicZero自动校正具有非常广的温度补偿范围,而且容易使用。提供稳定的ANT+和低功耗蓝牙,可以连接所有智能手机和GPS码表。它的精度是1.5%,提供左/右腿平衡。使用可更换的纽扣电池,不过只有170和175mm曲柄选择。
3. 4iiii XT M8000 Left:精确之选
兼容性有一点问题,但是可靠性高
优点:出色的价格,可选左、右或者双腿曲柄
不足:只有SRAM或Shimano曲柄
4iiii虽然是功率计市场的新军,但是它在性价比方面给人留下深刻印象。你可以先选择左腿或右腿功率曲柄,以后再添加另一支组成双边功率计。你可以选择PRECISION钮扣电池版本或者Podiiiium可充电版本,它们都非常精确,宣称低于1%的误差。使用ANT+或蓝牙连接(或者同时传输)智能手机和GPS码表。我们测试过几对4iiii功率计都非常稳定和可靠,它们削弱了Stages单边功率计的价格优势。
4. Rotor 2INPOWER DM MTB:椭圆盘之选
结合了Rotor无与伦比的资源
优点:唯一为椭圆盘设计的功率计,少数独立双边山地功率计
不足:只有Rotor铝曲柄可选,没有碳纤维曲柄轻
Rotor生产了许多功率计,但是最新的InPower是最好的。顶级的2INPOWER版本是唯一真正独立双边山地功率计,可以测量真正的右腿和左腿功率,调整你的训练和追踪恢复,你甚至可以获得360度的踩踏数控。并且它优化了对Rotor椭圆盘的支持,如果你偏爱椭圆盘的话这是目前唯一选择。
Rotor铝曲柄足够轻,使用非对称设计,加强盘片侧的功率传输,不过它们无法和碳纤维竞争对手的刚性和轻量相比。它们提供普通和陶瓷中轴版本,可以适应所有车架。
5. Stages Cycling Power L XT
非常出色的左曲柄功率计
优点:用户友好和可靠的系统,安装简单
不足:山地车功率计没有双边选择,左曲柄可能受到后下叉空间影响
Stages很早就提供左曲柄功率计,打破了盘爪功率计的束缚,当时是“廉价”功率计唯一的选择。而且很早就提供山地功率计,这很正常,用XT曲柄还是UT曲柄对Stages来说是一样的。它的安装非常简单,只要更换左曲柄就可以,你只需注意车架后下叉是否有足够空间。Stages现在也提供碳纤曲柄功率计选择,支持30mm和SRAM DUB曲柄轴。它仅仅增重15克,相对于其它功率计来说非常轻。
Stages的软件比较优秀,可以通过蓝牙或ANT+传输数据,宣称精度是+/- 1.5%。山地车还没有双边的Stages LR选择(公路有)。它提供完全的IXP67防水,使用钮扣电池。上一代Stages的电池盖非常容易坏,接触不好可能会出现“惊人”的功率数字,这一代已经改良。
6. FSA PowerBox Carbon:最佳兼容性
用户友好、可靠稳定的功率计,但是只有铝合金版本较便宜
优点:优秀的盘爪功率计,双边精度和轻量碳纤曲柄,用户友好,安装即可忘记的设置和可靠性
不足:比起Quarq来说非常昂贵,有限的曲柄长度选择
FSA的功率计实际上来自Power2Max NG MTB盘爪,提供了同样的可靠性和易用性。NG版本通过固件升级可以提供左/右平衡数据。曲柄长度只有170和175mm,30mm曲柄轴。它使用可充电的电池,比起可换电池的密封性更好。
7. Race Face Cinch:适合Race Face牙盘
如果你有Race Face牙盘,可以升级成功率计,但绝不便宜
优点:曲柄轴测量,长电池寿命,适合所有Race Face牙盘,从XC到DH
不足:价格昂贵,只能测量左腿功率,只适合Race Face/Easton
Race Face提供了这个非常简洁的解决方案,适合任何Cinch规格的牙盘,从超轻的Next SL到重型的SixC和Atlas牙盘,它同样适用Easton公路和CX曲柄。加粗的曲柄轴提供了安装电池和充电单元的空间,因此能提供400小时的使用时间。同时增强了密封和防撞击,并且不用担心后下叉空间。
山地车就不需要功率计了?不,你需要。
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别只关注功率,踏频也是关键
(出处:bikeperfect 编译:BX君)