巴西柔术第六课：侧向压制上位进攻技术

• 侧向压制的几种基本姿势：1、双手都在外侧；2、一手头下一手外侧；3、一手头下一手内侧；4、与第二种相反的一外一内；5、袈裟固
• 如何保持侧向压制的优势位置：以2为例开始被推时变为4进而可变为南北压制，以2为例开始也可以变为5袈裟固(这两种是对手面对我推)；以2为例开始对手背对我转时可转为拿后背
• 浮固(Knee on Belly)：从2转浮固，一手抓颈后一手抓腰带，膝盖上至腹部，注意胫骨斜压身体；在这个姿势可以部署降服技也可以转为骑乘位
• 从侧向压制转换到骑乘位：对手一条腿抬起情形和对手两条腿抬起情形两种方法
• 侧向压制下的绞技a(十字绞)：
• 侧向压制下的绞技b：
• 侧向压制下的绞技c：浮固时使用
• 侧向压制下的绞技d(利用对手道服的旋转绞/Spinning Choke with Gi)
• 侧向压制下的绞技f：利用自己的道服绞杀
• 侧向压制下的绞技g：也是利用自己道服绞杀
• 侧向压制下的绞技h：还是利用自己道服绞杀
• 侧向压制下的绞技i(夹臂绞 Arm Trap Choke)：
• 夹臂绞、Armbar的组合进攻：
• 侧向压制下的腕缄(Keylock/Americana)：
• 侧向压制下的木村锁a(Kimura)：
• 侧向压制下的木村锁b(Kimura)：
• 木村锁、绞技、Armbar的组合进攻：这个太高级了，非常强大
• 浮固下的Armbar a(Armbar from knee on Belly)：
• 浮固下的Armbar b(Armbar from knee on Belly)：
• 袈裟固下的Armbar a(Armbar from Scarf Hold)：
• 袈裟固下的Armbar b(Armbar from Scarf Hold)：

1. 侧向压制的几种基本姿势：1、双手都在外侧；2、一手头下一手外侧；3、一手头下一手内侧；4、与第二种相反的一外一内；5、袈裟固
2. 如何保持侧向压制的优势位置：以2为例开始被推时变为4进而可变为南北压制，以2为例开始也可以变为5袈裟固(这两种是对手面对我推)；以2为例开始对手背对我转时可转为拿后背
3. 浮固(Knee on Belly)：从2转浮固，一手抓颈后一手抓腰带，膝盖上至腹部，注意胫骨斜压身体；在这个姿势可以部署降服技也可以转为骑乘位
4. 从侧向压制转换到骑乘位：对手一条腿抬起情形和对手两条腿抬起情形两种方法
5. 侧向压制下的绞技a(十字绞)：
6. 侧向压制下的绞技b：
7. 侧向压制下的绞技d(利用对手道服的旋转绞/Spinning Choke with Gi)
8. 侧向压制下的腕缄(Keylock/Americana)：
9. 侧向压制下的木村锁a(Kimura)：
10. 木村锁、绞技、Armbar的组合进攻：这个太高级了，非常强大
11. 浮固下的Armbar a(Armbar from knee on Belly)：

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