10.25 饮食

250g 鸡柳 116*2.5 290大卡

50g 孜然粉 162 162*0.3 48.6大卡

共计 338.6大卡

剩余 1361.4大卡

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橘子 100g 43大卡

共计 43大卡

剩余 1318.4大卡

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米饭 200g 116 232大卡

白菜 200g 17 34大卡

笋 200g 23 46大卡

炖鸡肉 200g 167 334大卡

油 20g 898/5 197大卡

共计 843大卡

剩余 475.4大卡

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橘子 100g 43大卡

共计 43大卡

剩余 411.4大卡

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白菜 200g 17 34大卡

笋 200g 23 46大卡

炖鸡肉 200g 167 334大卡

油 20g 898/5 197大卡

共计 611大卡

剩余 -200大卡

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鸡柳 116 100g 116大卡

剩余 -316大卡

 

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