今年因为疫情的缘故,所以孩子们都是通过网课进行学习的,这就使得他们对手机的依赖度非常高,甚至到了不愿离手的程度。
很多家长为此感到非常苦恼,因为即使在家长的强制要求下,孩子能够短暂的离开手机,但并不能解决根本问题,甚至引发了许多冲突。
就拿同事小刘家的孩子来说,他家孩子在此之前并不依赖手机,但在疫情后,随着孩子每日使用手机上网课的时间增加,使得他对手机的依赖度越来越高。
虽然孩子现在已经不再需要用手机上网课了,但每天和手机相处的时间仍然很长,甚至影响到了正常的学习生活,所以让小刘感到非常苦恼。
这种情况可以说是非常普遍的,因此很多家长感到非常无奈,甚至并不能理解孩子为什么手机不离手,所以也不知道该如何应对这一问题。
孩子为什么会手机不离手?
孩子之所以会出现手机不离手的情况,不仅和孩子的意志力有关,其实也和父母与孩子的沟通有关,下面就带各位爸爸妈妈了解一下。
1、孩子的意志力较弱
很多孩子出现手机不离手的情况,主要和他们的个人意志力有关。因为有些孩子的意志力较为薄弱,所以在被手机内容吸引后,往往就会出现控制不住自己的情况发生。
这其实在成人身上也是比较常见的,甚至有很多家长一边吐槽着孩子手机不离手,但同时自己也手机不离手。
2、家长和孩子存在沟通问题
同济医学院的研究人员曾经做过一个调查,发现在被调查的两千个学生里,有近八成手机成瘾的学生存在和父母沟通障碍的问题。
这也意味着有些孩子之所以依赖手机,其实是因为自己在手机里与他人沟通时,人际交往的障碍并不存在,所以使得他们更加依赖手机带来的内心满足感。
3、手机信息的传递方式更直观
很多小孩之所以喜欢玩手机,其实和手机传递信息的方式有关。因为无论是手机还是平板,都能够通过声音和图像传递信息,这远比看书要有意思的多。
所以很多小孩在尝到了这一甜头后,就逐渐对手机产生了依赖感,甚至出现了手机不离手的情况,就连上厕所也要带着。
孩子过度使用手机会带来哪些问题?
现在很多家长在哄孩子的时候,可能会直接给孩子塞个手机或平板,认为孩子安静下来就好,但却并不清楚孩子在过度使用手机后,可能会带来哪些问题?
1、孩子的视力会出现问题
孩子如果长时间使用手机或依赖电子产品,视力是最容易受到影响和伤害的。美国宾夕法尼亚大学的研究人员曾经做过调查,发现该州有近七成十二岁以下的近视患者,对于电子产品的依赖度很高。
因为孩子如果长时间盯着屏幕的话,容易引起眼疲劳的问题,时间久了后,近视、散光等眼部问题都会逐渐找上门,甚至会有失明的可能性。
2、孩子的自主思考能力出现问题
小孩长时间看手机的话,会使他们大脑自主思考问题的能力变低。因为孩子在使用手机的时候,只需不断接收手机传来的信息即可,并不需要大脑对信息进行思考与处理。
时间久了后,小孩在面对一些事物的时候,就很容易出现不愿思考的情况,这也会影响到他们的学习。
3、孩子的发育容易出现问题
手机上面的内容,并不一定都适合孩子,所以孩子在看了以后,很容易出现心理上的问题,甚至对于他们价值观的建立,也会有着一定的影响。
特别是有的小孩喜欢在睡前玩手机,这很容易影响到他们的生长发育,同时影响到体内激素的分泌。长期如此的话,孩子可能会出现内心焦虑的问题,甚至出现睡眠障碍。
家长该如何和孩子“约法三章”?
面对孩子对于手机的过分依赖,家长也应该采取一些有效地措施,又或者可以和孩子“约法三章”。这能有效减少孩子对手机的依赖度,同时也能降低过度玩手机对身体的伤害。
1、约定手机使用的时间
如果孩子对于手机过度依赖,家长应当与孩子约定手机可使用的时间,这能有助于制止孩子无休止地使用手机。
例如家长可以和孩子约定每天写完作业后,可以使用手机半个小时,其余时间应当交于家长保管。
那么家长在与孩子进行这一约定的时候,最好起到以身作则的作用,尽可能地不要在孩子不能玩手机的时间里,当着孩子的面玩手机。
2、约定手机使用的软件
因为孩子对于手机传递出来的信息,可能难以进行分辨,所以家长需要对孩子使用的软件进行规定,这能避免孩子接触一些不适合他们的东西。
而且孩子的自制力比较差,所以一些容易让孩子沉迷的软件,家长最好也与孩子进行沟通,看看是否需要删除这些软件,以此降低依赖性。
3、约定手机使用的条件
手机对于孩子的诱惑力非常大,但这并不是孩子每天都可以玩手机的理由。家长应该与孩子约定相应地条件,例如每天必须按质按量的将作业完成,如果达不到要求的话,就不能玩手机。
家长通过这种方式的约定,能够帮助孩子提高自控力。因为这能让他们意识到自己在使用手机的时候,并不是无条件、无休止的,因此能避免孩子对手机不离手。
孩子对手机过度依赖,可以说是当今社会非常常见的一个现象,但这并不意味着不可避免。所以作为孩子的家长,一定要弄清楚孩子过度依赖手机的原因是什么,这样才能找到应对的办法。
此外,家长如果想要孩子远离手机,那么就要做好带头工作,不要总是在孩子面前玩手机,应当多多与孩子进行交流,这也是不错的解决办法。