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本文介绍了人类遗忘曲线的规律,强调了初期高频复习的重要性。新学知识时,通过集中注意力和结合理解(如英语词汇的发音、图片、释义等)来增强记忆。提出了短期和长期记忆的复习策略,包括在特定时间点进行复习以巩固记忆。此外,还分享了一个项目源码链接作为实际应用的例子。
摘要由CSDN通过智能技术生成

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关于

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记忆方法

人脑对新学知识遗忘的规律,是刚学的时候遗忘得最快,越往后越慢,因此,记忆的方法是刚学的时候复习频率最高,越往后越低。

新学知识的时候,注意力越集中,记住得越多。

结合理解,记得更牢。如背诵英语词汇,结合发音、图片、英文释义、例句、词根词缀词源,可以加深理解,增加记忆强度。

短期记忆:初学当天

  • 早饭前学习
  • 5 分钟后复习
  • 早饭后复习
  • 午饭前复习
  • 晚饭前复习
  • 睡前复习

长期记忆:一天后

初学日期 + 2 的 (n-1) 次方。

例如:

  • 5月1号初学
  • 5月2号复习,第1轮复习,+ 2 的 (1-1) 次方
  • 5月3号复习,第2轮复习,+ 2 的 (2-1) 次方
  • 5月5号复习,第3轮复习,+ 2 的 (3-1) 次方
  • 5月9号复习,第4轮复习,+ 2 的 (4-1_ 次方
  • 5月17号复习,第5轮复习,+ 2 的 (5-1) 次方

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