最近一直发脾气，我不知道为什么会这样，有时候就觉得自己像个神经病一样的，又不是什么大不了的事，自己为什么还要发脾气呢？脾气发出来，自己是开心了，可是身边的人呢？
我控制不了自己，只要看到自己不顺眼的事情，就会不管三七二十一先发泄一通。然后自己才会慢慢平静，然后明明知道自己这样做不对，于是就下定决心，下次绝不会在这样了，可是如果真的能控制住自己就好了，往往都管不住自己的。
心里烦好多事，看见东西放在了不适当的地方也会生气，因为一句半句不恰当的话也会生气，有时还会为上班的事心烦，总之是各种烦，我不明白自己是怎么了，为什么要这么浮躁呢？
我也希望自己不要这么浮躁，平静下来不好吗？