用力下拉tableView，tableView靠惯性滑动，滑动到顶部时不让其有反弹效果。主要原理是在tableView自己靠惯性滑动过程中不断判断tableView的contentOffset，为0（或-64，状态栏+导航栏）的时候就不再减小。代码如下：

- (void)scrollViewDidScroll:(UIScrollView *)scrollView{

    //限制下拉的距离

    if(scrollView.contentOffset.y<-70 && scrollView.isDragging){

        [scrollView setContentOffset:CGPointMake(0, -70)];

    }

    //以0为例，当tableView还在滑动的时候，不断设置contentOffset

    if(scrollView.contentOffset.y<0 && scrollView.isDecelerating){

        [scrollView setContentOffset:CGPointMake(0, 0)];

    }

    

    [super scrollViewDidScroll:scrollView];

}