1. 炒肉末 2. 肉末里加高汤,酱油,盐 3. 肉末淋在切好的豆腐上 3.1 可再加点榨菜,但相应的减少酱油或盐,或先水洗榨菜 4. 微波五分钟 5. 出锅后可撒葱花 6. 也可加别的配料,比如蘑菇平菇木耳火腿及其他