今天我看到一篇文章，上面介绍说，通过看手上的月牙数量，可以看出一个人的身体素质。

身体好的，十个月牙全有，至少8个以上才算正常。

我看了一下自己的，只有四个。

我老婆和我做的一样的工作，也是三四个。

做IT的人，估计都不会太多。

因为长时间坐着，平时很少锻炼身体。

不少人的身体，已经进入亚健康的状态。

这是一个很不好的信号。

毕竟现在还年轻，身体就想出现问题。

那年龄大一些，那身体不就更容易出事。

不能吃身体的老本了。

决定开始加强健康。

每天抽出一些时间打羽毛球。

但愿自己的身体素质能提高上来。