小叶蓝问:
近一年来眼睛又痒又涩,看了很多医生都说是结膜炎,点了眼药水,当时管用,过了一段时间就又犯了。请问如何能缓解痛苦?
木兰心语答:
揉胆经的风池、风市穴和足底眼睛反射区,效果明显。我的朋友这样做了一周,就解决了眼睛痒和涩的问题。
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我眼睛有点酸痛,我想应该是上火了。每天尝试按摩太冲穴,时间还挺长的,但效果不太明显,先生是否有其他祛火的方法?
可以按摩颈后胆经的风池穴、三焦经的中渚穴、小肠经的养老穴,效果都很好。
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============眼袋
玉竹问:
我今年35岁,可眼袋如老人一般,眼窝深陷,睡眠浅,多梦,有时半夜2~4点醒了后睡不着,记忆力下降,精力不足,该怎么办?
解惑答:
您是气血严重不足了,先喝山药薏米粥,加些大枣,以健脾养血,然后练推腹法,强肾法,金鸡独立以及撞丹田,也可敲胆经和按摩心包经。
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身体穴位 一个穴让你肝血充足眼睛亮(1) - 三九养生堂
http://www.39yst.com/hao123com/201412/205331.shtml
后溪穴是小肠经上的一个穴,把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候,在称为“感情线”的那条纹的尽头就是后溪穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。前面说了,近视的原因是由于长期的伏案工作而压迫了督脉,抑制了阳气地发散,而这个后溪穴正好可以壮阳气,阳气补充足了,眼睛的舒张功能又能正常发挥了,近视也就不会再发生。
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