1. 今天在弄EMOS的时候想把通讯录给导入到邮件客户端，以为在后台可以直接导出，去了后台发现没有这个功能，想想怎么
  2. 办，要是一条一条添加那可麻烦了，忽然想到phpmyadmin这个管理工具，就进到数据库后台瞧了一下，嘿，果然可以导出，
  3. 好啦，这下就轻松多了，方法很简单，如下所示：
  4. 登录Mysql后台，点开extmail数据库，里面有一个Mailbox的表，这个里面存放的就是用户，我们可以把这个表里面的
  5. UserName字段导出，就形成了我们的通讯录了，容易吧！
  6. 01、使用phpmyadmin登录Mysql后台，找到extmail表
  7.  
  8. 02、选中username字段，点击浏览
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  10. 03、
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  12. 04、这里有多种数据格式，根据自己的需要选择，并勾上下面的另存为文件，这样会下载这个文件，最后点击执行
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  14. 05、接着会弹出保存文件的对话框，下载文件导入到邮件客户端软件就OK啦！！！
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