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转载 改善你的“馒头”膝盖
膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿,破坏了女性美腿的线条,被称之为“膝部如馒头”,法国健身专家为改善女士膝部的不美观,提出如下建议: 多参加活动膝部的运动。如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等, 并在运动过程中有意加力;使膝部聚积的脂肪加速消耗,最后使膝部周围的赘肉变得结实。 有条件的女士不妨每天爬山登高。循序渐进,由每天十几分钟增加到几十分钟,增加上...
2008-07-16 09:05:22 47
原创 Mocha BSM产品亮点——配置变更管理
业务需求与挑战企业经常会遇到下列问题:• 配置事件 “最近我们哪些服务器、网络设备、应用进行了升级?” 企业拥有众多主机、网络设备、应用,无法全面的掌握哪些资源发生了配置变更。 • 报警 “这台服务器的IP换了,为什么没有人通知我?” 当某资源的配置发生变更时,无法自动通知相关人,需手动发送邮件或拨打电话,难免会发生遗漏。• 变更总结、变更记录 “这台服务器有没有增加...
2008-07-08 16:07:11 48
转载 运行一段SQL语句并返回值
我们经常要拼SQL语句,往往又想将拼成的SQL语句返回值到语句外面用。这时候,就需要用到SQL Server中自带的SP_EXECUTESQL了:---IfOverBillCase-------------------------------------------------------------------------------------------------------...
2008-07-08 12:30:00 104
转载 today's English
He is full of novel ideas!他脑子里总是有许多惊奇的想法. 转载于:https://blog.51cto.com/liancao/85967
2008-07-06 07:19:42 76
空空如也
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