str = ' AAA|+aaa  |BBB|+ccc DDD|ddd+EEE '
print str,'len = ',len(str)
print '\n'
x =  raw_input('plz input the separator:')

a=b=n=0 
  
while a <= len(str):
    while  str[a] == x :
        a= a + 1
        n = a
        if a  == len(str):
            break
    if a  == len(str):
        break 
    while  str[a] != x :
        a = a + 1
        m = a
        if a  == len(str):
            break
    print 'n=',n,'m=',m,str[n:m]
    if a  == len(str):
        break


先写在这里，每个while 都用了break才能退出，不然运行会因为超过index数报错。