第1课 眼睛的功能

  教学目的:

  1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用

  2、让学生知道怎样预防近视,从小懂得爱护眼睛。

  教学重点难点:

  提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。

  教学时间:二课时

  教学准备: 挂图 课件

  教学过程:

  第一课时

  (一)导入新课:猜谜语游戏

  ①上边毛、下边毛,中间一颗黑葡萄。

  ②两颗萄萄黑又亮,长在人身上,白天开窑四处望,黑夜要关窗。

  (打--人的身体部分)

  (二)授新课

  1、出示挂图:眼睛

  2、板书课题:眼睛的功能

  3、观察眼睛,说说眼睛各部分的名称

  4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用

  5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况

  ( 三 ) 讨论:为什么说眼睛很重要?

  1、课件:司机开车,科学家做实验,看电视、做游戏,侦察兵侦察敌情等,都离不开眼睛。

  2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生,妈妈好不好,随着学生后,老师小结:妈妈确实好,衣服旧了换新的,鞋子破了买新的,玩具坏了买新的,但是,眼睛坏了妈妈再好也买不到。

  3、看一看:眼睛像不像照相机

  出示课件,让学生了解有关知识

  4、小结:眼睛是我们身体上最宝贵的东西,我们学习,研究科学,解放军叔叔保卫祖国,时时处处都离不开眼睛,因此,眼睛很重要。

  第二课时

  (一)、怎样爱护眼睛

  1、 导言:

  (1)| ……首先要注重眼睛本身的清洁,平时不要用手,尤其是不干净的手去擦眼睛,洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用,防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病,要告诉家长,赶快找医生治疗。

  (2)提问:谁知道眼睛容易生什么病吗?

  学生说出各种现象:如眼睛红了发炎;看不清东西;戴眼镜等。

  (3) 根据学生讲的现象,老师讲常见的眼病,有沙眼、近视等。

  2、预防近视

    提问:近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说,针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论,体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。

    提问:我们应该怎样保护眼睛,预防近视?

    (教师边讲近视眼的形成,边引导学生讨论保护眼睛方法)

    讨论:(四人一组)有哪些保护眼睛,预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。

    眼保健操的好处:通过×××刺激眼睛部周围的穴位和皮肤肌肉,促进眼部血液循环,改善神经营养,迅速排除眼内调节活动和代谢产物,消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用,而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深,逐步恢复正常视力的作用。因此,平时要注意正确的坐姿,要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺,光线不好不看书,走在路上不看书,坐在车上不看书,躺着不看书,看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力,了解自己的视力是不是正常。

  3、预防沙眼

    投影示:让学生讨论:谁做得对?为什么不能用手擦眼睛?

    沙眼是一种传染病,它是由不讲卫生造成的,沙眼严重导致眼睛失明。

  (分四人小组讨论:我们怎样预防沙眼?)

  (二)、读儿歌:

  一双眼睛一对宝,

  学习生活离不了。

  预防眼病讲卫生,

  自我保护更重要。

  小结:平时我们要养成良好的卫生习惯,不用手擦眼睛,不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。

  (三)、让学生朗读课文,引导学生看课文插图。

  (四)、巩固课文内容:

    思考:我们应该怎样爱护眼睛?

   

   

  第2课 换牙和六龄齿

  教学目的:1、了解乳牙、恒牙及六龄齿

  2、知道如何保护好六龄齿

  教学重点难点:1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置

  2、怎样保护六龄齿

  教学时间:一课时

  教学准备:挂图或牙模具

  教学过程:

  一、 故事导入

  讲述乳牙换牙的故事

  二、 介绍六龄齿

  1、 区分乳牙与六龄齿

  2、 在模图上标出六龄齿

  3、 同桌互相看看对方口腔里的六龄齿

  三、 老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识

  1、 检查学生牙齿

  2、 结合实例讲解六龄齿为什么爱生病

  3、 怎样保护好六龄齿

  四、 总结:

  1、 这节课你学到什么知识?

  2、 讨论:你将怎样保护六龄齿?

  五、作业:P 8的1、2、3

  第3课 学会正确的刷牙

  教学目的:

  1、明确牙齿是重要的器官。

  2、知道蛀牙的危害,并能努力做到预防蛀牙。

  3、掌握正确的刷牙方法。

  教学重点难点:练习并掌握正确的刷牙方法

  教学时间:一课时

  教学过程:

  一、说话引入

  1、 师:小朋友们,今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听,你从故事中知道了什么?(师讲故事)

  2、师:谁来说?(指名说)

  3、 师:小朋友们,张大嘴巴跟我说“a”。(生齐说)

  4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿,非常漂亮;有的小朋友正是换牙的时候,一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小朋友的牙齿黑黑的,可不好看呀,这些牙齿叫做――蛀牙!(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的危害)。

  5、 让我们一起来牢记蛀牙的危害,念念儿歌。(齐背、配动作)

  小小蛀牙危害大,

  细菌生长酸形成,

  不知不觉牙变黑,

  冷热酸甜牙齿疼,

  饮用食物困难多,

  叫苦不迭为时晚,

  为时晚。

  二、教学刷牙方法

  1、我们如何保护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。

  2、请大家眼睛看,耳朵听,用心记。(出示图片)

  师讲述刷牙方法,边说边用牙刷演示:

  3、 全班一起来练习正确的刷牙方法,师示范,生跟做。

  1)把牙刷紧贴牙面呈45 角;

  2)上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷;

  3)上下咬颌面要前后来回刷;

  4)刷前牙内侧面时,用刷毛前端短距离上下刷;

  5)每颗牙至少刷五次;

  6)刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌, 保持口气清新。

  4、 掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来,师生配合念儿歌。(四组分别起立)

  师:唰唰唰,上边的牙齿怎么刷?

  生:唰唰唰,上边的牙齿向下刷。 (第一组)

  师:唰唰唰,下边的牙齿怎么刷?

  生:唰唰唰,下边的牙齿向上刷。 (第二组)

  师:唰唰唰,牙齿的咬合面怎么刷?

  生:唰唰唰,牙齿的咬合面来回刷。(第三、四组)

  5、每天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立,跳《刷牙歌》)

  6、今天你们学会了科学的刷牙方法,纠正了你们以前的刷牙方法,回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶,全家一起来保护牙齿,好吗?

  7、齐读儿歌

  小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;

  小牙刷,轻轻刷,从上往下都要刷;

  从下往上仔细刷,里里外外都要刷;

  爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好学生。

  三、 总结

  在今后的护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官,我们每天都需要它们。

  第4课 定期体检

  教学目的:

  1、明确定期体检的必要性。

  2、知道体检哪些项目。

  3、了解定期体检前后应注意什么。

  教学重点难点:定期体检的重要性

  教学时间:一课时

  教学过程:

  一、 导入:

  1、 我们为什么要体检呢?

  2、 体检可以使我们了解自己的身体是否健康

  二、 我们体检检查哪些项目

  身高

  体重

  胸围

  肺活量

  血压

  脉搏

  查视力

  查沙眼

  听力

  查口腔

  听心肺 摸肝脾

  三、 体检前、时、后应注意什么

  四、 如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗

  第5课 坐立走卧健与美

  教学目的:

  1、知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌、正确姿势有利于健康。

  2、能基本掌握正确的坐、立、走姿势。

  3、培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。

  教学重难点:掌握正确的坐、立、走姿势。

  教学时间:一课时

  教学过程:

  一、导入:

  1、观图,你知道这些人们在做什么吗?(锻炼身体)无论男女老少,无论生活在什么地方,人们都可以采取各种不同的方法锻炼身体。

  2、播放《健美之操》学生跟着音乐动起来。

  二、新授。

  1、你的“坐、立、走”姿势正确吗?

  请二生表演坐、立、走,评一评,谁做得更好?

  2、注意要点:坐如钟,身子正;腿并拢,脚放平。立如松,挺胸膛;抬起头,看前方。走如风,脚步轻;头不摇,深不晃。

  3、我们一起来练一练坐、立、走,看看谁的姿势正确,有精神。

  活动:边读儿歌,边做好动作。“小腿脚跟站一起,双肩后脑靠整齐”。

  4、说一说:坐立走姿势的正确与错误对我们有什么影响?

  看图说话。

  总结:从小就正确地坐立走姿势,长大了才会有好举止、好风度;坐立走姿势的正确不仅有益于身体健康,而且也是对别人的尊重。

  5、比赛。比比谁的姿势美?

  三、小结

  第6课 怎样睡得好

  教学目的:

  通过本课学习,使学生了解什么是良好的作息习惯。

  教学重点难点:从现在开始养成良好的作息习惯

  教学时间:一课时

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友,现在大家已经是一年级的小学生了,我们天天都睡觉,睡觉是每天必不可少的生活内容。如果睡觉不好,那么我们什么活都干不好,学习成绩也不好,因此我们一定要知道怎样睡觉是良好的睡觉习惯,这样才能使我们每天都有精神学得好。

  二、教授新课

  1、出示图片1

  提问:图上的小朋友是什么时候睡觉的,是什么时候起床的?他们中午睡不睡觉?

  早睡早起身体好,十个小时不能少;

  天天中午要休息,夏天午睡很重要;

  生活规律睡眠足,身体健康学习好。

  小结:图上的小朋友是晚上八点半就睡觉的,早上六点半就起床的,中午还睡一个好好的午觉。

  2、出示图片2

  提问:你们晚上几点钟睡觉?早上几点起床?中午是不是好好地睡觉?

  小结:我们要向早睡早起的同学学习,这样才能身体好,学习好。

  三、讨论:

  一天睡几个小时才能休息好?

  四、总结全文

  我们小学生要养成良好的生活作息规律,这样才能学习好,身体好。

  第7课 改掉不良习惯

  教学目的:

  通过本课学习,使学生了解哪些是不良习惯,要改掉不良的习惯,保证自己的健康。

  教学重点难点:了解哪些习惯是不良习惯,改掉不良习惯

  教学时间:一课时

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友们,我们现在是一年级的学生了,要知道哪些行为是良好的卫生习惯,哪些行为是不好的习惯。再改掉不好的习惯,才能使自己健康地长大,使自己不得病、少得病。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:图上的小朋友在干什么?

  小结:铅笔、指甲不能咬,挖鼻揉眼不卫生,趴着睡觉更不好。

  2、调查学生实际情况,针对实际指出不足

  提问:说一说你们都有些什么不好的习惯?

  小结:你们要去除这些不好的卫生习惯。

  3、读儿歌

  铅笔指甲不能咬,

  挖鼻揉眼不卫生,

  趴着睡觉更不好,

  讲究卫生不得病。

  4、讨论:

  我们准备怎样纠正自己的不良习惯?

  三、总结全文

  我们现在都是小学生,要知道哪些是不好的卫生习惯,要改掉这些不好的卫生习惯。

  第8课 一日三餐 定时定量

  教学目的:

  1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口入”有密切关系

  2、从小培养良好的饮食卫生习惯。

    教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

    教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

    教学课时:一课时。

  教具准备:录音机、投影机、图片、小黑板。

    教学过程:

     一、引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(板书课题)。

    二. 学生表演小品(音乐)

    这位同学表演得精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼?

    拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

    如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。

     三、看图(出示幻灯片)

    1. 问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐,

    晚餐?

    师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

    (并解释“定时定量”)

    2. 问答题(小黑板)

    1 )“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么?

    学生分组讨论。

    师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,

    还要吃得好,要吃有丰富蛋白质的食物,如:牛奶加面包或者鸡蛋更好。

    2 )“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”

    学生分组讨论。

    师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多,会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。

    四. 看图(出示图片)

    1. 学生一边看图片一边讲解。

    这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。

    2.“吃饭时看电视,对吗?”

    学生分组讨论。

    师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,

    会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑,看到悲

    伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。

    五. 判断题(看图)

    六. 儿歌:

    饮食卫生要做到:

    一日三餐,定时定量,

    不偏食,不挑食。

    早餐吃得好,

    午餐吃得饱,

    晚餐吃得少。

    暴饮暴食最不好。

    从小养成好习惯,

    身体健康又强壮。

    七. 猜字游戏。

    分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

    忌“零”食,忌“偏”食,

    忌“哭”食,忌“笑”食,

    忌“甜”食,忌“咸”食,

    忌“走”食,忌“玩”食,

    忌“暴”食,忌“蹲”食。

    八. 阅读课文。(出示思考题)

    1. 良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

    为什么早餐一定要吃好?

    九. 总结。

    1、我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

    2、为什么三餐要定时定量?

   

  第9课 交通也有法 人人要遵守

  教学目的:

  通过本课学习,使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

  教学重难点:知道交通也有法, 人人要遵守。

  教学时间:一课时

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友,你们知道上学、放学时是高峰时期,所以大家要注意交通安全。

  板书课题

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:小朋友你们认识这些标志吗?

  小结:马路上,车多、人多。行人要靠右走,不追逐,不打闹。过马路时,先看左,后看右,要走人行道。

  2、出示图片

  提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,不能翻越栏杆。

  3、出示图片

  提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得对,要和妈妈一起过马路。

  4、出示图片

  提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,骑车时不能打伞。

  5、出示图片

  提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,不能在马路上踢球。

  三、 总结全文

  1、这节课你学会了什么?

  2、平时我们还要注意哪些事项?

  第10课 学会合作

  教学目的:

  通过本课学习,使学生知道团结的力量,学会合作。

  教学重难点:在平时的学习与生活中学会与他人合作。

  教学时间:一课时

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  1、游戏:两人三足走

  2、板书课题

  二、教授新课

  1、讨论:

  刚才的游戏怎样才能走得快?

  为什么有的人摔倒了?

  如果你光想自己走得快,不和同伴配合,会怎样呢?

  学生各抒己见后老师小结

  2、出示图片

  仔细看图,图中讲了一件什么事?

  讨论:组长为什么这样分工?

  小结:合作不但要分工,还要真诚,尊重对方,勇于挑重担。

  3、出示P39图片

  想一想:还有哪些事情需要分工合作才能完成?

  宇宙飞船上天 制造一辆汽车

  足球赛 合作式学习

  ……

  4、小组讨论:

  学校要举行跳绳比赛,我班怎样才能得第一?

  1) 合理分工

  2) 合作练习

  三、 总结全文

  1、这节课你学会了什么?

  2、平时我们在家里是怎样与父母合作的

  第11课 生命在于运动

  一教学目标;使学生知道运动不仅能增强体质,促进发育,还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。

  二教学重点:了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。

  三教学过程:

  1、 新课引入

  2、 运动带来的益处:

  (1)、促进呼吸器官发达,胸腔容量增大,肺活量增加,心脏容血增多,心血管功能增强。

  (2)、使儿童少年骨骼增长快。

  (3)、提高大脑神经的灵活反应性。

  (4)、有利于身心健康。

  3、 看一看,想一想,讲一讲。

  4、 说说你喜欢哪些运动项目?运动有哪些好处?谈谈自己的体会。

  5、 总结

  6、 食物热量的比较。

  教学后记:

  使学生知道运动不仅能增强体质,促进发育,还能为一生的健康打下良好基

  础激发并培养学生积极参加体育运动。

  第12课 食物热量的比较

  一教学目标:1、了解人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。

  2、热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。

  3、在饮食中我们要保持的收支平衡。

  二教学重点:保持饮食中热能的收支平衡

  三教学时间:1课时

  四教学过程

  1、 新课引入

  2、 热能是从哪里获得?

  3、 蛋白质:构成机体组织,并负责它们的生长、更新,并担保着促进大脑活动, 提高抗病能力等任务。

  脂肪:是热能最高的营养。

  糖:人体热能的主要来源。

  4、 总结:如果热能收支不均,各种疾病就会接踵而来,因此在饮食中,要保持热能的收支平衡。

  教学后记:

  了解了人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。在饮食中我们要保持的收支平衡。

  第13课 饮食与肥胖

  一教学目标:1、正确的饮食便会有健康的体魄。

  2、肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。

  二教学重点:养成良好的饮食习惯。

  三教学时间:1课时

  四教学过程:

  1、 引言导入新课

  2、 教师读短文。

  3、 学生自由读。

  4、 分小组讨论:

  (1)、文中的小迷糊爬山为什么会掉队?

  (2)、除了文中提到的良好的饮食习惯外,你还知道哪些?

  (3)、讨论:结合实际谈谈你今后会怎样饮食?

  5、 总结。

  教学后记:

  正确的饮食便会有健康的体魄。肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。