macbook打开软件卡+谷歌下载文件选本地地址时卡顿

突然这一个月电脑变卡了；
无果；
遂准备升级；
但是appstore无法连接，试了所有网上的方法，包括但不限于改地址，DNS，强制退出，关代理等；
无果；
昨晚准备最后一试，找了个方法：

rm ~/library/preferences/com.apple.appstore.plist
 rm ~/library/preferences/com.apple.storeagent.plist
 rm -rf ~/library/preferences/byhost/*

找不到原链接了，无法引用，抱歉。
重启后，依旧无法解决问题。
然后打开cleanmymac软件，顺便再清理下：

该禁用的都禁用了。然后又做了其他选项的检查和优化。

反正莫名其妙的就好了。。。。。。以上出现的卡顿都好了
然而，appstore还是无法连接，客服给我打电话让我升级，还必须升级到最新系统，拒绝了。

继续更新：

再详细介绍问题细节：
一开始是在谷歌浏览器下载PDF论文时，需要选择本地文件夹位置，点不动，需要好多秒。
其他需要选择文件夹位置的都卡。
再后面发现打开word,pycharm等软件也要很久。

以上方法间歇性有效，过一段时间又不行了。
最终的解决的方案是卸载了几个可疑软件。
现在最怀疑的百度翻译，反正彻底是好了。
就是Apple store还是无法使用