跑步机的跑带宽度与使用者肩宽关系最为密切,通常以其肩宽和身高作为衡量标准。人体的肩宽决定了日常站姿双脚分开的距离,且与肩同宽的站姿,最为舒适、稳固,是日常以及军训中最常应用的站立方式。
因此,跑步机的跑带宽度超过人肩膀的宽度,人在上面跑步机就比较稳健不容易出现意外。反之,如果跑带的宽度小于跑者的肩宽,则跑者在上面不容易站稳,尤其是在跑步运动当中,容易发生意外。
市面上正好卡65cm跑台宽度的跑步机,目前不是很多,迈宝赫ST01A,这款65cm的宽跑台,随心跑而不用担心崴脚或者舒展不开,自然运动效果也是事半功倍。
目前专业人士给出的建议是选择跑台宽的,因为跑台宽,运动起来伸展度比较大。但也不是越宽越好,因为有的商家喊超过65cm的跑台,那样超出人体肩宽范围太多的,也不是很利于跑步,活动空间太大,先是很占地方,另外就是跑步姿势,摇晃这些都是不对的,而太宽,就会导致这些问题。因为国人肩宽普遍在45-55cm,而跑步机跑台宽度比人体肩宽超出10cm,留出这个活动空间是最为合适的,所以说65cm比较适合中国人身体。
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