计算机睡眠状态好处,时不时让计算机休眠有害吗?睡眠呢

没有害。因为那些损耗是微乎其微的。电脑从买回家，你用或不用都在损耗。

休眠模式是将文件写入硬盘中，清空内存。而睡眠模式是保留内存中的数据，不释放内存。

两者的差别就是是否关掉内存。而关机和休眠有些类似，关键不同是休眠的时候硬盘中开辟了一个区域保存了电脑的状态，比如你正在运行的程序，正在看的网页，正在听的音乐等等，在从休眠中醒来的时候会回到这些程序中。而关机则，这些程序都关了。

早期只有休眠模式，睡眠模式是最近的系统中才出现的新功能。

睡眠模式耗电很少，所以你喜欢用睡眠模式，不关机也是可以的。

那么问题来了，到底是哪个好呢？先回答你答案：

都可以。最好交替使用。首先说一下睡眠模式：

睡眠模式的好处是启动快，但是问题是内存始终不释放，程序越用越多，碎片的积累就很多。时间久了，需要通过关机或者重启来释放内存中的数据，让内存的得到休息。所以不能，总是睡眠，有时候要关机的。长时间不用就最好关机。比如晚上睡觉了，关机吧。中午出去吃饭，睡眠就可以了。

休眠模式，既没有睡眠的好处，也没有关机的好处，所以最新的微软系统，将休眠模式是默认隐藏起来的。因为没啥用，但是如果没有睡眠模式，休眠模式还是有必要存在的。另外，如果你电脑在睡眠模式下，断电了。因为没有电，内存也就无法维持数据了。这时候系统会从睡眠模式转到休眠模式。这种行为是被动的。

关机，关机很好，节约电，又不损耗内存。但是问题是关机后，每次开机又读内存又读硬盘的。实际上也是一种损耗的，所以短时间不用，还是不要关机了。

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