01
看格式
首先,营养成分表都有3列,有「项目、每100g或每份、NRV%」。如果没有,那就是假的。
其次,营养成分表至少有5行,有「能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠」。如果少了,或者顺序不对,那就是假的。
第三,如果营养成分表上的标识超过5项的话,那么这基础的5项必须标粗才可以哦~
02
查错字
![2875869a0305e25615a58ebfa4df9581.png](https://img-blog.csdnimg.cn/img_convert/2875869a0305e25615a58ebfa4df9581.png)
03
核数字
千焦能量=蛋白质克重g×17+脂肪克重g×37+碳水化合物克重g×17+膳食纤维克重g×8
如果你照这一公式算出的数值,超过了真正数值的120%,那就是不合规的。
✨ 注意:如果你买的不是预包装食品,而是现烤现做的食品,那商家是没有义务写营养标签的。这种情况下,商家乱写也是不受法律制约的,所以,大家在购物的时候要小心别被骗了哦~