中国居民膳食指南建议如饮酒应适量一天饮酒的酒精量男性不超过25g,女性不超过15g为宜,过量饮酒则有损健康,人体饮酒后,在酒精吸收代谢过程中会影响多个系统及脏器的健康,例如酒精在胃壁吸收会刺激胃,酒精在肝脏代谢会致肝功能受损,酒精作用于神经系统有兴奋/抑制作用,酒精作用血液循环增快加大肾脏负担等等。
但是但凡饮酒量又很难把控,故虽传统中医学认为“酒为百药之长”“药借酒力、酒助药势”,现代科学认为酒可作为某些物质的溶剂,亦不建议喝泡酒养生。
喝枸杞酒可以养肝、补肾?
枸杞是一种被大家誉为“养生佳品”的食物,而酒水又是很多人偏爱的饮品,当枸杞和白酒遇到一起的时候,更为很多人赋予了养生的作用。
然而,枸杞仅是一种普通的食物,它其中所含的基础营养物质在其他蔬菜等食物中同样含有,并不稀奇,而且也不存在任何治病的作用,所谓的“枸杞养肝、枸杞补肾”等作用并不存在作用机理;同理当它和白酒等酒水遇到一起的时候,也不会有实在的养生作用。
使用杨梅泡酒在南方,盛产杨梅的地方,有很多的种植户,都会食用杨梅来进行泡酒喝。这对我们的身体健康是非常有好处的事情,杨梅很多人都喜欢吃,不仅仅是由于其美味的风味,其中还有着非常丰富的维生素C成分,这些成分是可以很好的溶解到酒中的。并且,酒中泡的杨梅,我们也是可以进行食用的,有着很好的抗风寒的功效。有些地方的人,可能患上了感冒,就会吃上一颗杨梅,不仅仅可以补充身体所需的维生素,所含有的酒精,还能很好的帮助我们加快新陈代谢,帮助我们更好的排出毒素。泡酒。如果光是要好喝,就泡点柠檬水果什么的吧。如果要泡药酒,还要慎重一点。每个人的身体情况都不太一样,泡酒用的药材质量也参差不齐。长期喝这样的药酒,对身体的伤害非常大。酒这种东西,小酌怡情,豪饮伤身。还是少喝点吧
泡药酒用什么容器比较好
不宜选择塑料桶装酒:市场很多PET塑料桶装酒,价格便宜,其实是很不好的,一定要选择陶瓷或者玻璃瓶装酒,切记不能用PET塑料桶,虽说PET塑料装水 很安全,但酒具有高度腐蚀作用,尤其是高度白酒,和塑料桶接触后,容易把塑料一些成分腐蚀到酒里,塑料成分是不安全的,所以为了安全起见,最好不要选用塑 料桶装酒泡酒。