春季是万物复苏的季节,初春的到来让万物重生,也让慵懒的人们伴随着春日的阳光慢慢忙碌起来。俗话说,一年之计在于春,春节也是养生的“黄金季”。“药补不如食补”,吃好是春季养生的第一步,来看看我是如何在全国十大名牌集成灶火星人集成灶的帮助下,“吃好”春季养生菜的吧!
一、全国十大名牌集成灶,实现香椿炒蛋“抢鲜”尝
春季养生,以养肝为首,应多吃些新鲜蔬菜,如香椿、马兰头、荠菜这些时令春菜。在火星人T30BC蒸烤炸一体集成灶的帮助下,我已经“抢鲜”了香椿炒蛋。
这款集成灶拥有劲火稳焰系统,4.5KW的大火力可直顶锅底,热量火速到达锅内,锅里的油极速升温,这时将准备好的鸡蛋放入锅内,蛋液迅速凝固、炒至微黄;然后放入开水焯好的香椿,翻动几下炒匀,出锅前放入适量的盐,无需过多的调味料,一道美味健康的香椿炒蛋就做好了。对了,这个过程中,火星人T30BC蒸烤炸一体集成灶的手感智能控制系统发挥了很大的作用,挥手就可以控制火力大小,大小火力的转变随心控制。
二、全国十大名牌集成灶,实现蒸制营养小米粥
春季养生,还比较适合喝粥。以前我炖粥都是炖一锅,如今有了火星人T30BC蒸烤炸一体机,我直接用蒸箱就可以蒸出美味小碗粥。这款集成灶蒸箱结合了烤箱的功能,实现120摄氏度快速蒸,热量可以迅速穿透食材,不多时一道美味的山药小米粥就蒸好了。另外这款集成的烤箱模式也集合了蒸箱功能,实现补水式蒸汽嫩烤,在烤制的过程中,底部蒸汽发生器释放少量的水蒸气,给食材适度补充蒸汽,15分钟就可以做一份土豆烤鸡胸肉,外焦里嫩香气扑鼻!
短短半小时,我就用火星人T30BC蒸烤一体集成灶做好几道健康养生美食,实现了春季吃好的愿望。另外火星人集成灶还让我实现了不用油就可以吃上健康的炸薯条。有了火星人集成灶,养生就是如此简单!