这三件都是真实故事，我敢说你肯定也有经历过类似的事情。
圣经：有人打你的右脸，连左脸也转过来由他打。我们被教育得多好呀，多能容忍。欺负到自己头上来了，也要拼命维持表面的和平。
经常听人说，“你考虑过我的感受么？”。而我想问，“你考虑过你自己的感受么？”真的觉得卑微到尘埃里，然后可以开出花来？
别开玩笑了。
当你都不尊重你自己了，当你都不捍卫你自己的价值了，他有可能发自内心地尊重你吗？不可能。也许他会心疼你的牺牲，但这是心疼，这种关系是上对下的，这种关系是不平等的，这样不平等的关系，带来的注定是悲剧。
忍无可忍，无需再忍。
那么问题来了，当朋友怼(嘲笑，讽刺，语言攻击)你的时候，你该怎么优雅地怼回去，才能既保护自己，又尊重他人？
一 觉察
他的话究竟是无意还是有心的？他的话究竟有没有践踏我的尊严，我的价值？有的话，NEXT
二 用表面的平静掩饰内心的波涛汹涌
“我真的很生气！他竟然这么说我。我要爆发洪荒之力了！”
但亲爱的，你的愤怒是会传染的。当你表达愤怒的时候，对方看到了，不会接受你的说法，而是也开始恼火，给他自己找理由。联想一下，当你父母责骂你的时候，你是不是在给自己找理由开脱，而不是承认错误呢？
所以，保持表面的冷静，不是压抑自己的情绪，而是为了更好地沟通。
三 表达你的感受与理由
宝宝不开心，宝宝也是有小情绪的！有小情绪怎么办，大方地将它表达出来！
比如说
“我真的很难过，你竟然会这么想我。我一直很尊重你，把你当成我的好朋友，但你却这样说我……”
让他知道，你的底线在哪里，你需要得到别人的尊重，你不是好惹的！
直到他承认错误为止。为什么要他承认错误？因为只有当他知道这件事他确实做错了，才会长记性，避免再犯。
优雅地怼回去就这三步，如果你已经做到了，恭喜你，你已经超过了99%的人。
当然啦，如果你根本没把那个人当朋友，那就采用核武器吧。
siri式“呵-呵”
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