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对于每一位星儿的妈妈来说,孩子几乎占据了一天中的大部分时间。
针对平时的辅食、绘本、运动、亲子陪伴,以及超级干货的小小神经元课程,宝妈们一定有大量的知识需要记录,但宝妈精力有限,不掌握方法很容易使自己身心俱疲。
今天小编给大家推荐一些常用且非常适合宝妈的笔记大法。希望能辅助你重拾对生活的掌控感。
初阶-如何轻松做笔记
大脑瞬间的记忆力是有限的,没有经过特殊训练人,一般只能记住3~7词。
所以记录的笔记要突出重点,才能一眼就关注到。这就要求我们记关键词,就是避免重复,把修饰的词语略去改为一些符号,用画横线,画圈等符号强调。然后找出关系,使用箭头,连线等方式,使一些零散的词产生关联。将那些看似零散毫无规律的词变得有规律有逻辑。
Tips:
- 同类性质的内容,用同一种颜色来标记以示区分,也可用线条做区别;
- 对于自己有感触的内容,可以画一些小插画来加深印象;
- 用其他颜色写下自己的感想,记录自己的思考过程;用箭头关联相似内容。

这里要向大家推荐一款非常好用的文档工具——石墨App。
手机和电脑端都可建立文档、表格、文件夹。我们可以把每日任务记录下来,完成一项就勾选起来,就会非常清晰。同时平时听课看书的一些笔记也可以分类记录,找的时候特别方便。
最重要的是它的协同合作的功能,很适合全家人一起记录使用。

中阶-康奈尔笔记法
康奈尔笔记法是康奈尔大学Walter Pauk博士发明的,旨在为帮助学生有效地做笔记。很适合宝妈们在小小神经元课堂上做笔记哦~
这个方法几乎适用于一切讲授或阅读课,特别是听课笔记,康奈尔是最佳首选,它能把记与学,思考和运用结合起来。因为效果好,很快就在各大学校推广开了,成为无数学霸的御用课堂笔记法。
它的特点是将一页纸分为三个部分:左边四分之一左右(线索栏)和下方五分之一左右的空间(总结)和右上最大的空间(笔记栏)。

简单说,就是分三部分来记笔记:
[笔记栏] 详细的记录
[线索栏] 简化的要点
[总结栏] 思考和总结
我们可以看到,右边记录栏里是详细知识点,左边线索栏是归纳后的要点,最下边的总结栏是一些思考和延伸内容,这就是典型的康奈尔笔记法。
比较适合康奈尔笔记法的App就是印象笔记啦~在印象笔记中插入模板只需 4 步:创建新笔记;在笔记正文中点击「模板」;从模板库中选择一个模板;单击或点击「应用模板」。
我们发现,印象笔记中有专门的康奈尔笔记模板,该模板有三个区域,分别为笔记(Notes)、线索(Cues)和总结(Summary)。

笔记区域是在听课或研究时填写的,记录讲义的内容,可以用简单的记号或缩写以节约时间;线索区域是听课后复习时填写的,记录自己的思考或是整理自己的思路;总结区域是最后总结复习时填写的,将听课内容浓缩为几个要点,方便检索和回顾。
高阶-思维导图
思维导图相信各位宝妈都不陌生,就是图形化的思维工具,我们看到的各种框框圈圈横线程序图,都可以算作思维导图。
思维导图能让知识更加条理。如果一张图就能概括一堂课的内涵,是不是非常高效?
现在就教大家一个通用思维导图思路,以Xmind做示范:
1. 确定主题

做思维导图最根本,就是要明确你这次做的内容是什么?课堂笔记、读书反思还是头脑风暴,这两者区别非常大。
2. 选择版式

如果是鱼骨图、结构图,App里自带很多模板,所以一开始做不出好看的思维导图也不用担心。
3. 填充内容

选择好版式,直接按照你的想法输入内容就可以。
4. 加入图标

所有的编辑按钮都在右面,图标是思维导图美观关键,可以让你的思维导图锦上添花。
5. 保存导出

编辑完毕,点击上面的「文件」按钮,就可以保存成各种格式,图片、pdf都没问题,最重要的还可以打印出来!非常方便!
教程还需要大家实操,下面就来介绍一下这款强大的App:


XMind是一款非常实用的思维导图软件,致力于使用先进的软件技术帮助用户真正意义上提高生产率。
这个是小编用的最多的,它不仅可以绘制思维导图,还能绘制鱼骨图、二维图、树形图、逻辑图、组织结构图,并方便地从这些展示形式之间进行转换。具有灵活的定制节点外观、方便插入图标,提供丰富的样式和主题。

好啦,介绍这么多,相信大家都已经跃跃欲试了吧。
有一颗学霸心的宝妈们,赶快上手试一试这些笔记大法,打开新世界大门!
如果你有好的学习/记笔记的方法,记得回复我们进行分享哦~
最后,祝各位宝妈都可以选择最适合自己的方法和神器,保持自己的节奏和轨迹。如果有什么技术方面的问题,欢迎后台私信小编哦~

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