前几天有一条新闻是说中国现在有近 6 亿人近视，而造成近视的原因多和我们当代生活中的一些不良习惯有很大关系，除了熬夜外，估计就是每天不停的在电子设备上阅读各类信息了。大眼仔也不例外，在近视的路上越走越远。
虽然不同的电子设备上当前都配备了屏幕亮度调节功能，当在任何电子设备上工作时，屏幕的亮度都是影响人类视觉的重要因素。大多数现代设备(包括笔记本电脑，计算机和智能手机)都可以让用户将亮度更改为自定义级别，而您现在的手机或电脑上的屏幕调节亮度你知道如何设置吗？
调整屏幕亮度有助于用户避免眼睛疲劳，尤其是当用户在屏幕前花费大量时间时，无论是工作中的 Windows 系统还是智能手机或者智能电视等等。
在本文中，我们将讨论如何在 Windows 10 计算机上更改亮度。我们还将讨论在更改屏幕亮度时可能遇到的问题及其解决方案。
第一种：使用操作中心增加或减少亮度
更改计算机屏幕亮度的最简单方法是使用操作中心。
从系统托盘打开操作中心，或按 Win+A 键。
在底部，您会发现一个类似太阳的符号，旁边是调整条。
向左拖动以降低亮度，向右拖动以提高亮度。
使用上述方法时，亮度的变化是实时的。拖动条时，您会感觉亮度降低或增加。
使用 Windows 设置更改亮度
您还可以在 Windows 10 设置中调整屏幕亮度，方法如下：
使用开始菜单打开 Windows 设置，或按 Win+i 键
转到系统，然后转到显示。
在部分显示下的顶部，您将找到亮度条。
向左或向右拖动以调整亮度，然后将应用亮度。
第二种：使用 Windows 移动中心调整亮度
这是您可以用来调节PC亮度的另一种方法。通过按 Win+X 键打开 Windows 移动中心，然后选择显示器亮度调整。您也可以通过运行 -> mblctr 打开它。
第三种：使用笔记本电脑键盘快速调整屏幕亮度
大多数现代笔记本电脑在 Fn 键中都带有亮度控制键。您可以在功能键 F1 至 F12 中查找亮度图标。我自己使用的是 HP8560W，可以在键盘中看到 F11 中
通常，您需要按 Fn 键+亮度键才能使其正常工作。这是减少或增加亮度的最快方法。
第四种：根据电源和电池自动调节亮度
笔记本电脑的屏幕是电池消耗最大的设备之一。如果您在全亮度下工作，则与使用电池并在低亮度下工作相比，笔记本电脑的电池寿命将大大减少。
Windows 10 提供了在节电模式下自动降低屏幕亮度的选项。这样可以延长电池寿命。
点击系统任务栏上的电池图标，然后从那里打开电池设置。您也可以使用以下路径打开电池设置：
Win+i –>系统–>电池
向下滚动到电池部分，找到选项“在省电模式下降低屏幕亮度”
如果要启用此选项，请选中它旁边的框。如果这样做，则当电池电量不足时，屏幕亮度会降低。
为什么不能更改计算机的亮度？
有时候，您将无法使用上面列出的任何方法来更改亮度。一些过时的驱动程序甚至是显卡驱动程序的升级都可能导致无法更改亮度的情况。
如果您最近更新了显卡驱动程序，则可能需要重新启动系统以使更改生效。否则，请尝试将驱动程序还原为正在运行的驱动程序。
按 Win+X 键，然后从菜单中打开“设备管理器”
在列表上找到“显示适配器”并将其展开
右键单击本节中存在的每个适配器，然后单击“更新驱动程序”
选择自动搜索更新的驱动程序软件选项，然后对其进行更新。
重新启动计算机，然后尝试调整亮度。希望这可以解决您的问题。
为什么我的屏幕会自己变暗或变亮？
这可能是一个令人烦恼的问题，如果启用了自适应亮度，则可能会发生。解决方法如下：
右键单击系统托盘中的电源图标，然后选择电源选项。
选择更改计划设置–>更改高级电源设置。
当“高级”设置打开时，向下滚动并找到“显示”。扩展和禁用自适应亮度，单击应用，然后单击确定。
请注意，此选项并非在所有笔记本电脑上都可用。如果找不到此选项，则您的笔记本电脑不支持此选项。
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