在中国,“笨”这个字总被定义的过于广泛,孩子运动不协调?“笨”;注意力不集中?”笨“;阅读障碍?“笨”;无法与同龄人很好的交流?“笨”;握笔姿势不正确?“笨“......殊不知,这每一个行为表现的背后,都有各自的概念,不可一概而论。
中线
生活中会遇到一些孩子,他们画画过程中不会换手,总是使用一只手将所画的线条穿过整张纸;
已经6岁,依然还没有形成”利手“(优势手);
阅读过程中,眼睛不能很好的由左向右追踪文字进行阅读。
日常生活中,比如穿上袜子,鞋子(特别是绑鞋带)和腰带非常困难,用剪刀,用叉子或餐刀切割食物,双手无法协调完成。
学习生活中,比如写出字母,踢球、游泳等体育活动等无法很好的完成。
什么原因导致这些问题?
他们是精细运动能力项下的一个分支——“跨中线”能力弱。
什么是跨中线?
精细运动中所说的中线,是一条将人体从头到脚分成左、右两部分的虚拟线,跨中线则意味着身体的一侧部位可以自发的移动到另一侧来完成任务,比如左手肘去碰右膝盖,这就是一个简单的跨中线的动作。
为什么“跨中线能力”重要?
跨中线能力在大脑发育水平和运动发育水平中起着至关重要的作用。
在大脑发育水平上,跨中线能力的缺乏可能表明大脑的左右半球没有进行很好的沟通。左右大脑半球是通过一团叫做胼胝体的组织进行沟通的。
因为每个半球执行不同的任务,所以为了协调好学习和运动,通过胼胝体进行左右脑半球交流是非常重要的。
在运动发育水平上,当你的孩子可以自发地通过“利手”跨中线时,“利手”将得到练习,其精细动作技能也会得到很好的锻炼。如果孩子回避跨中线的练习,那么双手运动技能将会获得同等的锻炼,而真正的”利手“可能会被延迟,无法达到其应有的精细运动能力。
如何提高跨中线的能力?
我们可以通过一些简单的动作来提高孩子的跨中线能力:
8字形
画一个横着的数字8,并用箭头标出线的方向,让孩子使用”利手“的手指沿着箭头笔画一遍。
让孩子跪坐在地板上接球
跪坐可以很好的稳定下肢,这样手和肩膀的跨中线能力在接球的时候就可以很好的锻炼了。
交叉划线配对
在A4纸的左面自上而下写上动物名称,右面则打乱顺序画上动物图片,中间留出空白,让孩子通过划线来进行名称与图片的匹配。
做这个活动的时候,要确保孩子的身体正中线是与纸张的正中线对齐。
四肢运动
左手拍右脚,右手拍左脚,或者左手肘碰右膝盖,右手肘碰左膝盖。
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