一个高质量的程序应具备哪些条件?_要成为一个稳定的心理咨询师，应该具备哪些条件？...

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第一点，一个稳定的咨询师首先应具备的条件是“生活稳定”。只有生活稳定，那么做咨询时的状态才会好。

这点我深有体会。

去年有段时间，因为家里面有亲人去世，状态特别不好，情绪不是很稳定，勉强接了几个咨询，效果都很差，脱落很多，后来发现状态不太好，就干脆暂停咨询一段时间，不再安排个案。

心理咨询的工作过程是一个很看状态的环节，咨询师状态好的时候，做咨询就特别精神，要是因为身体或者生活等方面出了问题，做咨询效果就会很差。

因此来访者在了解咨询师的时候，先了解对方最近的生活情况就好了，看看对方近期是否有生活方面的困扰，不管是身体上还是生活方面的，要是发现咨询师近期状态不是很好，可以暂缓一段时间，等咨询师把生活上的事情处理完了再接着咨询。

咨询师也是人，也会生病或者家里有事，比如父母生病住院要照顾等，有各种令人心碎且痛苦的事情，此时就不要再勉强工作，本来情绪就很糟糕，要是把这种不好的状态带到咨询里，效果也不会太好。

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第二点，判断咨询师是否状态稳定，看他的个案工作量是否均衡。来访者可以问一下咨询师，近期咨询是如何安排的，大致是什么样的状态。

要是咨询师说我每个月有七八十个这样的咨询量，那就要引起注意，心理咨询工作是很累人的，咨询师绝不可能每个月、年年都是这样的状态，中间一定会休息。

比如当咨询师说，4月份我咨询量好大，有四五十个，好累，5月份我要休息一下，不想做太多，想减少一些，做个二三十个。如果咨询师能这么表达，那就说明这个他还是比较坦诚的，也很坦率，没有向你说谎。

要是咨询师还能够再具体说一下这里面咨询的安排，如我咨询一天不会安排太多，只是2-3个，安排太多我会感觉脑壳很胀，做不好咨询等说辞，这就更好。

这说明咨询师算是比较有经验的了，知道咨询“有所为而有所不为”，那种一味每个月做很多咨询、不顾身体的咨询师，职业生涯都不会太长。

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第三点，判断咨询师是否稳定，可以旁敲侧打地问一下咨询师擅长的咨询方向。好的咨询师，是知道自己擅长以及不擅长的地方在哪里的。

像我的话，就不会接青少年咨询和亲子关系方面的咨询，要是有这方面的来访者的求助，我一般会转介给其他咨询师。

因为我平时主要在社区和司法局，接触的都是成人，面对的群体不一样，不是在学校经常跟学生和小孩子打交道的，那么在这方面的咨询经验就很薄弱，甚至可以说非常匮乏。

我比较擅长的是行为方面的咨询，面对面咨询时侧重比如减肥、拖延、缺乏自律等方面的咨询，这点较为熟悉一些，而在职场、情感方面也还可以，跟平时的生活经历和接触的人群有所侧重，而在创伤性事件方面，这不是我的特长，我使用的CBT等技术对于这方面的咨询效果较差。

一名咨询师从业成熟以后，会变得专一，做咨询会侧重其相应的群体和技术匹配度，评估的过程里会更加谨慎，不会乱接个案，也会更加审慎去面对来访者的问题。

这点也是可以判断咨询师是否稳定的主要因素。

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第四点看咨询态度。不管这个咨询师是什么流派的，啥风格，咨询做得好不好，来访者满不满意，咨询师绝不会在咨询里生气或者发怒，一旦发现咨询师有嫌弃、讨厌、轻蔑、痛恨、敌视来访者等行为，那就可以考虑换咨询师了。

这个行业，对于咨询师的要求就是“骂不还口”，来访者说自己再难听，有各种不满，咨询师能做的就是善意的道歉和表示诚恳的歉意，深刻反省自己咨询里面的过失。

失败以后，背后再去总结自己的过错和寻求督导，去改善自己咨询所存在的问题。

所以，咨询师的脾气够好、性格善良、态度真诚和蔼，是从业的基本素质和条件，倘若咨询师达不到这样的好性格，就没有资格具备在咨询里工作的状态了。

要么回炉重造，要么彻底退出这个行业。

既然做了这个职业，咨询师应该要时刻反思自己，不断钻研自我，提高自身从业素质和能力，提升修养和品性，尽量避免咨询失误和过错。

只有这样才能维护来访者的权益。