怎样健康的使用计算机,如何健康使用电脑。

概述

现在家里有电脑已经是一件很正常的事情了，而且泡在电脑屏幕前的时间越来越长。不仅对人的眼睛造成了严重的损害，对人的身体也带来很大的影响。所以，如何健康的使用你的电脑？不妨试下我下面的几个建议。

步骤/方法：

1、

首先，摆放电脑的位置很重要。电脑最好不要放在和窗户面相对的那一面，侧对着窗户比较好。这样可以避免屏幕的反光给眼睛带来不适的感觉.

2、

因为电脑是有辐射的，对人的皮肤以及眼睛会有伤害。所以，最好买一盆小植物像仙人球、仙人掌之类的小盆景摆在电脑前面，可以防辐射哦。

3、

不要把电脑的屏幕光线调的太亮或者太暗，光线最好是适合眼睛柔和一点的亮度。且浴室内的光线反差不能太大，不然对眼睛的伤害也是很大的。

4、

如果说必须长时间和电脑打交道的，最好是准备一瓶眼药水，当在网页上浏览了一定时间眼睛感觉疲劳时，就用眼药水缓解下眼部疲劳。

注意事项：

还有要注意的是，上网的时候最好每个小时就休息一下或者做一下眼睛操。别让眼睛补得休息，这样对眼睛的损害很大的。

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