本文分析了走路与跑步的相似性，将走路分解为落地、缓冲、支撑、后推、上拉和前移六个步骤，并借鉴车轮轨迹原理。强调正确的走路姿势，包括落地时脚跟着地、缓冲时弯曲脚踝和膝盖、支撑时保持重心稳定、后推时腿部发力等。还提到速度快慢对走路姿势的影响，如速度越快，大腿前伸、脚拉起高度和后推力度都会增加。最后，提出了走路时应注意的事项，如避免蹬地、保持身体稳定等。
小孩在一岁多的时候就会走路了，尽管小孩并不知道走路的原理，小孩只是模仿大人的动作，结合自己的身体构造，自己摸索出走路姿势。
走路与跑步很相似，只不过走路少了个腾空的过程，我们就类似跑步来分析走路：
我们具体把走路分为：落地 缓冲 支撑 后推 上拉 前移。接下来我们就按这几个过程一一分析：
我们知道，轮子前进时靠旋转，而轮子转到地面时与地面相对静止，由此我们便看到轮上一点相对地面的运动轨迹。
而轮上一点相对于轮子是转动的，走路时，脚板也可以看做轮上一点，在转动，尽管转动的轨迹并不是圆。
1.落地
以轮子为模型，走路时，脚落地要像轮上的一点落地一样，先转到轮子中心的前面，再向后下方转动，让轮上一点与地面相对速度为0。
我们看到，落地时用脚跟着地。
1.走路时也不能搓地，因为脚板落地时水平速度不为0。这样走很费力、还会磨损鞋子。
2.也有的人落地时故意踩地，这也是容易受伤的。
我们发现落地时，脚先移到重心前面，然后往后下方落地&#
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