sql 如果为空取另一个_物电茶话会||在另一个宇宙的1003天：爱与温暖随时为你留存...

别怕，我们都在你的身后。

“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。

这本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。

全书分为五个部分，第一个部分展示了日常的生活，也有跟多比一人一狗挺过困难的经历，快乐苦涩交织；第二个部分记录了一个社交恐怖患者，是如何跟孩子玩耍、健身、做演讲甚至办公益活动的，满溢着乐趣和勇气；第三部分梳理了抑郁症对张春的影响，她如何看待疾病，如何就医、吃药、生活，用强韧的生命力在暗中求光；第四部分回忆了童年、少年时的过往，在记忆的河流里，打捞亮晶晶的东西，一点点找回真实的自我；第五部分表达了张春看待生活的独特视角，她的观点有接近本质的智慧，着实启发人。

作者张春是一名抑郁症患者，她没有在声嘶力竭，没有在大喊，我要活下去。是的，我在看这本书的时候没有这种压力，没有担心作者是不是在伪装，没有担心张春是不是在欺骗我。我只要看上几页，就知道，我可以全心全意的信任她，她的每一个字都发自真心。她从来没有在这本书里，说过她一定要治愈自己，一定要坚强。她时刻都在想放弃了，但时刻都没有放弃啊。

她写生气：觉得整个心脏都在灼烧，如果拿个火柴划一下可能我就能被点着。

她写吃冬瓜：甜香气味和冬瓜本身的清爽口感在嘴里流淌、弥漫，滋润着焦渴的灵魂，而这时我才惊觉——我的灵魂缺冬瓜。

她写台风后的安静：环顾四周，地面已经勉强露出来，一只猫在梳妆台上，一只猫在桌子下面的抽屉里，一只狗在豆袋沙发顶上。电影里带着小动物的都是主角，都会活到结局的。然后，我就慢慢睡着了。

她写爱情：爱情太好了，因为它充满作用力，所以就连令人痛苦的那部分都是好的。那让人们的呐喊有了回音，而不是进入茫茫虚空。

这可能就是对世界和人类的爱吧。这样的爱让她敞开心扉，没有阻拦。把她体会到的一切都告诉我们。

她经历着我们所有人都可能经历的痛苦，这种痛苦如此的真实，不是那种惊天的痛苦，但却是最让我们被折磨的。而且这种痛苦，你还不能和别人说，说了，可能只能换回一句，这有什么大不了的？这在很多关于抑郁症电影中大家都有所看到。但在张春这里，这就是大不了，她会告诉你啊，真实的痛苦和真实的喜悦一样是存在的，不要为痛苦羞耻。她没有在努力，但也是一种努力。我看着她在生活，在每一个放弃的瞬间，又回过头，看了我们一眼。因为对我们的爱，她又站了回来。这就是最大的勇气。勇气不只是身临千军吾往矣，那不太容易碰见。更大的勇气是，在每一个想放弃的瞬间，又没有放弃。

张春说，如果说我长大了懂得了什么道理，那就是：重来一遍，我还会是这样。我看到这里，就大大的松了一口气。每个人应该都想过吧，我要是重来一遍，我会不会不这么丧。我们握着拳头对自己说，嗯，肯定会更努力更认真，肯定会不一样。但内心有个声音是在提醒我们的，如果就是一样，那会怎么办。好在有张春。她诚恳的告诉了我，她也是这样。

一定始终要有一个信念，都会好起来的，时间或长或短而已，你仍然会感受到日光的暖和微风的甜。

张春在书里写，她问她的妈妈，觉得她是什么样的人。她妈妈回答：有灵气，善良，纯洁。

编辑 | 李梦佳

排版 | 郑佳豪

校审| 庄玉婷 崔涵

终审 |王雪冰

出品 | 新闻部