暗时间 pdf_经验:工作忙,时间稀缺,如何做育儿时间管理?

这篇文章是我专门写给内部英语特训群伙伴们的 。

相信读完你也会有启发。


时间飞快,不知不觉,咱们的打卡已经完成了很多期。

回首来路,有没有感觉收获满满呢?

针对打卡,我想跟大家分享一些心得和经验:

1、你是否会有这种想法----今天完成得不好,明天再努力……

其实,在很长一段时间里,我一直被这种想法所扰。

这一方面是源于育儿上的完美主义,一方面是因为计划与执行上的不同步。

一直觉得这是很小众,个体化的问题。

直到我在采铜的《精进》一书中,读到相关章节:

规劝读者,千万不要抱有类似想法——今天完成的不好,计划乱了,那我明天再做吧。

那时候我才惊觉,这似乎是个颇具普遍性的问题。

再到后来,读到丰子恺先生的《惜春》一文。

原来子恺先生和许多学问大家也感怀时光飞逝,计划跟不上变化。

还记得我在群里提过的儿童绘本《小步前进》吗?

一小步,一小步,累计起来就是很大的胜利和成功。

千万不要因为暂时的计划被打乱而止步不前。

最重要的是抛开杂念,专注于每个当下,全神贯注,专心致志地做事。

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2.暗时间的魔法

生活里,有很多咱们察觉不到的暗时间。

利用好这些暗时间 ,我们可以做许多事情。

柳比歇夫是一位伟大的昆虫学家,他的一生可以用传奇来形容。

他的传奇之处在于26岁时独创“时间统计法“。

将每件事所花费的时间都精确记录下来。

通过统计和分析,进行月小结和年终总结。

以此来改进工作方法、计划未来事务,从而提高对时间的利用效率。

借助于强大的时间统计法,柳比歇夫除了授课,做研究。

一生还发布了70余部学术著作,内容跨了多个学科。

想要做好时间管理,第一步就是记录时间 ,找到能够利用的暗时间。

叫孩子起床时,将醒未醒时,就可以开始播放英语音频给他们听。

果果小朋友已经习惯了早上听原版音频,听精彩的英文原声故事。

对他而言,是极大的享受。

此外,还有临睡前的15分钟,也是特别好的时间段。

《夜脑》一书中指出,人的大脑在睡眠中也是在学习的。

充分利用好睡前的时间 ,孩子自然习得。

请先记录时间,再仔细找一找生活中还有哪些可供使用的暗时间 ,充分利用起来!!

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3. 十五分钟远比你想像的要充裕

朋友是高校班主任,工作非常忙碌,每天早出晚归。

虽然牵挂自家孩子的学习,但深感分身乏术。

她问我有没有好的时间管理方法分享。

我的建议是先从十五分钟开始,每天挤出15分钟,做当前育儿上最重要的事。

这里有两个核心关键点----要事第一和充分利用15分钟。

《最重要的事只有一件》一书提出。

尽量缩小目标,专注于当下那一件最重要的事,就能够获得成功与高效。

英语学习上,你当前最重要的事是哪件?

请每天花15分钟完成它!

千万不要小看15分钟的力量。

短短的15分钟,可以唱10多首英语童谣,可以读5-10本分级读物。

可以读3集原版动画,可以学完一整WONDERS的书.

可以读完一本厚厚的迪士尼英文故事。

要事第一+充分利用15分钟,孩子的英语学习会越来越高效!

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4.忙碌妈妈的最佳选择---帮孩子养成自学的习惯

聊到孩子的时间管理。

我们都期望孩子能够成为时间效率达人,

清楚地知道每个时间点该做什么,

对自己的学习有明确的目标,规划、行动和执行。

对于年幼的孩子来说,初期还需大人在一旁扶持帮助,

帮助他们养成稳固习惯,再逐步引导放手,让孩子自己规划。

对于英语来说,帮孩子养成自学的习惯尤其重要。

听音频、看有意思的动画,这些都是不需要妈妈参与的自学。

英文,阅读是金,请尽可能带孩子多读。

给孩子准备点读笔和读物,充分利用好PDF电子书,引导孩子自己翻阅,读书。

不用担心孩子看不懂,借助图片,孩子都能理解。

打个比方,在阅读牛津阅读树一书的过程中。

果果多次看到cross一词,他对我说,妈妈,cross是生气的意思。

你瞧,BIFF的妈妈生气了。

这就是孩子的自然习得。

我们结合第3条经验中的”最重要的事只有一件“和第4条”自学习惯“ 合并起来看。

英语学习,核心关键点就6个字——多读,多看,多听

多听,多看,让孩子自学就可以完成。

那我们英语学习中最重要的事立刻就浮现出来了,那就是-----读!!

读,可以采取双线并行的操作方法。

一方面是亲子共读,另一方面是鼓励孩子养成自己翻阅英文书籍的习惯。

英语学习,就是这么简单!

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孩子们个个都是能力超凡的语言学习专家。

为了孩子,咱们也要尽可能提升自己,成长为时间管理与效率达人。

加油^^……

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