对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。但实际上,不少人在检查视力时会发现,自己的视力越来越差了,有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢?
近视加深有两大原因
一般来说,青少年一年内增长75度—100度,成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴,而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。
一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。
另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。
比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,长时间刷微信、玩电脑,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。这种原因较为常见。
人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟,而青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说,成年人的视力状况应该比较稳定,但看电脑、玩手机、电脑,阅读时间过长,眼睛长期疲劳,使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。
可见,如果不是病理性近视的话,只要自己注意下用眼卫生,在年龄达到20岁以后,基本上就不会增加眼睛近视的度数了。其中用眼卫生包括,不长时间看近处的事物,用眼1小时就要多休息一会等等,一定不要使得眼睛长时间疲劳;而青少年就要特别注意了,在这个阶段一定要想办法控制和延缓近视度数的发展.
眼睛作为我们五官之首,与外界信息交流的平台,又是我们心灵的窗户,我们一定要时时刻刻注意保护它。及时缓解视力疲劳,定期给眼睛做按摩放松保养。预防高度近视和炎疾病。让我们的眼睛健康一生,闪靓一生。