华帝破壁机怎么打豆浆_最爱喝的养生豆浆搭配！包含1000款破壁机豆浆、米糊食谱...

最近天气是越来越冷了，早上起床，手脚都是冰凉的。 这时候如果能来一杯暖呼呼的热饮是最好不过的了！

所以我每天起床都会给自己打一杯的豆浆或米糊，给自己开启一天满满的能量~

如果你家里也有豆浆机或者破壁机的话，千万不要闲置哦~

不妨跟我来学一学食谱搭配吧~我可以教你超多营养丰富又美味的破壁机食谱!

三黑豆浆

黑豆30克，黑米30克，黑芝麻15克，核桃20克，枸杞少许，水1000毫升

我是产后脱发严重所以经常喝，防脱发而且补肾

五红汤

红豆30克，花生15克，红枣4个，枸杞一小把，红糖适量，水1000毫升

这就是著名的五红汤，对女性贫血，气血不足特别好，红糖适量就是根据自己的口味，爱吃甜多放不爱吃甜少放点

祛湿薏米豆浆

赤小豆30克，薏米30克，芡实15克，青稞20克，红枣4个，水1000毫升

薏米提前干炒一下，发黄就可以出锅~

更多破壁机豆浆食谱

这些豆浆食谱搭配都是我按照这本——《养生豆浆米糊五谷蔬果汁》大全上学的，

食谱包含了1000道破壁机和豆浆机的详细食谱~

不仅有豆浆，还有米糊、果蔬汁等

食谱部分目录截图

食谱部分内容截图

食谱使用很方便，手机直接打开，家里有破壁机或者豆浆机的可以用起来哦~