线程执行完之后会释放吗_跑完马拉松之后才会知道的7件事，你都有经历过吗？...

记得小学的时候有一篇文章叫《小马过河》，讲的是一只小马想要渡过一条河，但是不知道河深浅，于是问旁边的老牛，老牛说：水很浅，刚没过小腿。这时一只松鼠说：水很深，昨天我的一个小伙伴才被淹死。在小马亲自试过之后才发现，水既没有老牛说的那么浅，也没有松鼠说的那么深。

跑马拉松也是一样，有些人跟你说跑马拉松很简单，稍微练一下就能跑完；也有些人跟你说，千万别去跑马拉松，会受伤的。但是，究竟跑马拉松是一种什么样的体验，只有跑过的人才知道。

那么，有哪一些事情是在你跑完马拉松之后才知道的呢？

1、没有锻炼就去跑马拉松，真实很痛苦。

我第一次跑马拉松，只锻炼了两个月就傻傻的去跑了，结果因为跑量不足，后半程膝盖的疼痛把我折磨得半死，真的是太痛苦了。跑完之后，因为髂胫束综合症，整整休息了3个月才恢复。

后来我再也不敢那么莽撞了，通过系统的训练之后，马拉松都能够安全无伤的跑下来。

所以，想参加马拉松，至少要有半年以上的训练，不用凭着一腔热血就去跑，否则很容易受伤。

2、穿新鞋子去跑马，真的会磨出水泡。

要知道一双跑鞋在跑步中会不会磨水泡，不是看价格，而是要看有没有磨合的。如果一双跑鞋你没有经过2-30公里以上的磨合，是完全不知道它会不会磨出水泡。

以前我平时锻炼都是穿李宁的跑鞋，后来听说穿多威能跑出好成绩，于是我就在赛前入手了多威战神。只跑了一次5公里就兴冲冲的穿着它去跑全马了。

结果，就因为在跑鞋脚趾头位置有一个小颗粒，跑5公里时没什么感觉，但是在跑马拉松时，就被搞得特别不舒服，不但没能跑出PB，还被磨出了血。

所以，跑马拉松的时候，千万要记得不要穿新鞋，一定要穿磨合过的跑鞋和袜子。

3、在马拉松现场排队上厕所，真的很壮观。

不知道有多少人曾在马拉松起跑线排队上过厕所的？有排过队的人应该都清楚，每一个移动厕所前都会有一条条长龙，真的很壮观，要上个洗手间一般都要等个20分钟甚至半小时。

我在第一次和第二次跑马拉松的时候，又兴奋又紧张，虽然大早上就去排空了，但是在马拉松起点处还是忍不住要上厕所。结果这队一排，等了快半小时，别人都已经开始起跑了，我还在那等着上厕所。

所以，跑马拉松的时候，要尽量避免在现场上厕所，真的太耗时间了。在出来之前，一定要做好排空。

4、衣服不合适，真的会磨胸。

我是一个比较瘦的人，一般来说磨胸这件事应该对我没啥影响。但是我还是太天真了，衣服不合适，即使是瘦子，也会被磨胸的。

在参加武汉马拉松的时候，当时看着那参赛服挺好看的，于是临时决定穿那件衣服去跑。刚开始跑并没有任何不适，过了20来公里后，只觉得胸部有点痒痒的，又略微有点疼。一开始并不当回事，在后面这感觉越来越强烈，仔细一看，胸都已经开始磨出血了，真的是又尴尬又难受。

所以，跑步时衣服一定要穿平时训练的有磨合过的，如果害怕磨胸，可以涂一些凡士林，或者穿比较紧身的衣服和裤子。

5、约了朋友在赛道上见面，真的是很难遇见。

在没跑之前，经常会和朋友说那我们马拉松赛道上见。但是如果不是在起点上就见着了的话，在比赛途中想要预见难度真的太大了。因为人实在是多，人山人海，人潮汹涌，大部分人衣服还都是穿一样的，眼睛都会看花的。除非你们是约到具体某一个地点，比如说某个水站某张桌子这样才有可能会遇到。

6、跟着兔子跑的时候，如果在水站耽搁了，再追就真的追不上了。

很多人跑步喜欢跟着兔子跑，因为他们配速比较稳，不用费心去掌控配速。但是当遇到水站的时候，如果你停下来喝水，就是这10来秒的时间里，你想再追上去，会发现挺难的，特别是新手跑者。

因为很多兔子在经过水站的时候，都是边跑边喝，甚至有时候会直接略过一些水站。当你喝完水后，你会发现你已经被兔子拉开了几十米了。

7、在后半程，遇到观众喊加油，真的不太管用了。

在跑马拉松的时候，遇到观众在旁边喊加油的时候，我们都会很兴奋，速度都会提得飞快，甚至还会伸出手和他们击掌。

但是当你在35公里之后，人已经非常的疲惫了，这时候听到加油声，虽然想抬起脚加速，却已经没多少体力了。即使勉强加速了下，在一次又一次的加油声中，你又能加速多少次呢？

当然，还有很多事是自己跑完全马才会知道的事，这里只是说了一小部分，你还遇到哪些事是自己跑完之后才知道的呢？