电脑护眼模式_IT护眼必备,这是一个神奇的护眼黑科技工具,支持多显示器

介绍

笔记写这篇文章的缘由是因为笔者是一个程序员,大家都知道,现在不论是哪个职业,几乎都离不开电脑,特别是从事IT行业的道友们,对着电脑屏幕的时间尤其的长,久而久之,眼睛健康会受到严重的损害,近视的人数也在增加,因此,在笔者的找寻下,终于是找到一些护眼软件,其中有几个可能大家也都知道,但是其中一些并不能满足所有人的需求,就比如在分屏的情况下,可能有些就失效了!今天介绍这些,也是给有需要的人一点帮助!


bf775c061ccceb35a6c116123f265044.png

常见的护眼软件

笔者所熟知的有几大护眼软件,其中包括护眼宝、360桌面护眼模式、猎豹护眼大师以及笔者目前正在使用的Iris(本文重点推荐),下面我就几款软件进行简单的介绍,来帮助大家找到适合自己的护眼软件。

护眼宝

护眼宝这款软件是笔者早期在学校的时候使用的软件,毕业后出来工作也用过一段时间,它是一款通过智能调节屏幕色温过滤蓝光的软件,能有效减少屏幕蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛防止近视,支持Mac、安卓、IOS、Windows。

早期喜欢这款软件的原因是因为它有一些比较值得推荐的地方就是,在软件官网有一些关于护眼的知识,虽然很久没更新了,但是做法是值得推荐的。


673ee0b81c01eeac37d8f1b23dd54357.png

软件下载你可以直接从网络上搜索即可找到它,一般情况下,它已经够用了

360桌面护眼模式

360桌面护眼模式是360桌面助手自带的一个护眼功能,大家也不要因为是360的就不用了,笔者之前使用它很长一段时间,在功能上和护眼宝差不多,提供了几个模式可供你选择,如下图:


aa5f270842de8c73458926d660bb7a65.png

在这里特别说明的是,你不需要下载360也可以使用它,它有独立版,之前使用它的原因是因为它不依赖360而且同时我是用它来作为我的桌面整理软件的,而且自带护眼功能,还伴随休息时间提醒,因此就将它作为我的主要护眼软件了,你只需要搜索360桌面助手独立版就可以获取它,这里就在过多介绍了!

猎豹护眼大师

猎豹护眼大师貌似出来的比较晚,笔者知道它的也是360桌面助手的护眼模式在最新版Windows上分屏情况下失效的缘故(应该是由于显卡问题导致的,在旧版上是没问题的),当时在寻找替代品的时候发现的,功能大差不差,但是遗憾的是和360桌面助手一样,在笔者笔记本最新系统版本1903分屏情况下失效了


6a578bb4bdf4b7c3788b17d3bde91330.png

Iris护眼软件

上面介绍的三个护眼软件对于很多办公人事来说肯定已经够用了,但是对于程序员们来说可能就不够用了,特别是像笔者工作是双屏显示器这样的,上面已经提到,包括护眼宝在内,三个软件都失效了,因此笔者不得不再次寻找替代品,以便于找到一个能用或者更好的护眼软件,最终找到了它——Iris。下面是软件的一些设置界面:

  • 蓝光设置

d98cf9a3de51b798918e5e20bbf39dc2.png

  • 亮度调节

e61285656413eede23efcdcb1eeccd0a.png

  • 睡眠

a8c5ac7ebf49b99755c9ebe140d870c9.png

  • 高级位置时间设置

838da75c20c47696a3787ed07c16ca5e.png

  • 基本设置

63a25046e4b9f46c8774bbe0bfe56e89.png

  • 计时器

86acb5db0b2bb8786e692c049028ba40.png

  • 多显示器管理

fdb63297504c8a1d61d40994220d9d24.png

  • 亮度设置

ce336fb94d2e0b1ba9927a1ac4e554e9.png

  • 饱和

6a2eddddeabc12019443501850d5752f.png

  • 昼夜交替

d751e17fdeac84c64b2d827ea22d0cf8.png

  • 屏幕效果

4dbf6826295b71ad9b26c0faa9a5635c.png

  • 字体

218dd95726d1b5ad09feaa85e88abbcf.png

  • 屏幕睡眠

4a09f27d55c48649706288ae15a50911.png

  • 系统

b9eefbc2801f3f6e42c58fc461321d8d.png

  • 快捷键

11207cd0d58bc8f75c16113e0ea5990e.png

  • 颜色暂停

b493e9960c0198b718db3090c50913ad.png

  • 颜色触发器

f6219f1fa517840c2046aef09ef8f104.png

  • 简单设置

b7ceca58006d2b89868d04e0012d4612.png

  • 托盘快捷设置

84a139f55841b0ae86347431bc78923d.png

从上面设置或者功能来看,虽然只是一个护眼软件,但是不得不承认它功能的强大,而且也很好的解决了我分屏情况下失效的问题,而且功能十分丰富,下面通过截图来了解下一些模式的效果:

  • 健康模式

53861f93bc782bcfafceb7a1f8755ff3.png

  • 娱乐模式

bffe2b8e5a59c0a3842834ca6166e0b5.png

  • 阅读模式

ae747b3c0e2fa513597e820b902bec02.png

  • 编程模式

a4ac82e33a570e6605e4d7b9fb578e5b.png

  • 墨镜模式

1250966a3d1fb7c923b44c259e9a580b.png

以上就简单看几个效果,实际效果要比截图好太多,如果你也需要这样一个强悍的护眼神器。由于现在码云限制附件上传,那么你可以通过私信关键字‘护眼’来获取。

总结

以上就是笔者所知道的护眼软件,尤其推荐lris,这是我目前见过最丰富的护眼软件,相信它能更好的帮助我们保护眼睛,保护视力,希望能够帮助到大家,健康而高效的办公!

  • 0
    点赞
  • 1
    收藏
    觉得还不错? 一键收藏
  • 0
    评论
用眼过度,比如长时间玩电脑,用热毛巾敷眼睛的效果不错 消除眼睛疲劳的方法 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。 眼睛疲劳 眼睛保护 眼睛是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”,道理就在这里。保护眼睛的措施,随着年龄的增长有所不同。 胎儿时期:胎儿的眼睛,是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛,主要是从孕妇方面着手,孕妇除了预防外伤、注意营养外,更重要的是及时预防和治疗传染病,尤其是在怀孕的头3个月内,最要紧的是不要染上风疹和重感冒,因为在妊娠期间患了这些病,小孩的眼睛常易发生严重的疾病,如先天性白内障等。 乳儿时期:由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线,以防损伤视力;不要让孩子看固定不变的东西,以免引起斜视。 学龄前期:1至7周岁的儿童,主要是玩耍,所以,为了保护眼睛,必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具;同时,家长和保教人员要经常教育孩子,不要做危险性的游戏,看书时光线要充足,但应避开强烈的阳光,眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜);如有斜视,应及时去医院矫治;并要培养良好的卫生习惯,不用手指揉眼,不用鹑说氖纸聿裂劬Α? 学龄儿童:主要是看书的姿势要正确,书与眼的远近要适宜,光线要充足,不要在走路或乘车时看书,同时要注意眼病的预防和治疗。 成人时期:成年人,身体各部已经基本发育成熟,眼睛也是这样,所以对各种环境,条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛,主要应从免受外伤方面注意,在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗,以免发展严重,造成倒睫;得过虹膜炎的,应注意预防受凉感冒,以免连续复发,形成白内障。 老年期:最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重,有时突然爆发,视力高度降低,并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状,如果治疗不当,能完全失明;有的发展很缓慢,初起在晚上看灯时,在眼前出现红禄圈,有头痛等不适症状,慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状,应及时就医。 引起青光眼的原因尚未完全了解,但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此,加强性格锻炼,遇事要冷静、沉着,也是预防这种眼病的有效措施。 你还可以在早上和晚上的时候接一盆清水,眼睛在水里做眨眼运动,反复做几次,对眼睛有帮助的!用眼过度,比如长时间玩电脑,用热毛巾敷眼睛的效果不错 消除眼睛疲劳的方法 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。 眼睛疲劳 眼睛保护 眼睛是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”,道理就在这里。保护眼睛的措施,随着年龄的增长有所不同。 胎儿时期:胎儿的眼睛,是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛,主要是从孕妇方面着手,孕妇除了预防外伤、注意营养外,更重要的是及时预防和治疗传染病,尤其是在怀孕的头3个月内,最要紧的是不要染上风疹和重感冒,因为在妊娠期间患了这些病,小孩的眼睛常易发生严重的疾病,如先天性白内障等。 乳儿时期:由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线,以防损伤视力;不要让孩子看固定不变的东西,以免引起斜视。 学龄前期:1至7周岁的儿童,主要是玩耍,所

“相关推荐”对你有帮助么?

  • 非常没帮助
  • 没帮助
  • 一般
  • 有帮助
  • 非常有帮助
提交
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值