的训练过程_全脑（右脑）开发训练过程中的心像(脑屏成像）是什么？

原创： 童教 程老师

经常有老师会问一个问题：全脑开发过程中的心像是什么？如何进行心像训练？

心像训练，是全脑功能开发的核心部分。做好心像训练，对于感知能力开发、以及速读和记忆的水平提高至关重要。以下是对就心像的一些概念进行说明：

1、心像的表现形式

最初，在记忆术或者速读术里面大家都一直说到心像这个心里现象，但真正掌握的人少之又少。有些人天生具有心像能力，或者很强的心像基础，可惜不知道运用，还以为是很正常的现象，另外一些人知道心像大概的用途，但是苦于没有修炼的法门所以苦苦停步不前，只能望而兴叹。现在我就带领大家走进心像世界，揭开心像神秘的面纱，让大家更加容易的掌握到这个核动力源泉。

心像表现之一： 心像的深刻直接

心像，用简单的话说，就是大脑在眼前重新浮现出以前曾经看见过的图画，这个图画和你开着眼睛看到的情形是一样的，所以可以是立体的也可以是平面的。这个是身体中的眼睛部分，印象感觉虚拟重现的一种，是对眼睛的记忆印象进行虚拟回忆重现。

另外，同样可以还原自己闻过的气味，我现在可以回忆出真实的5%原来气味的感觉（嗅觉），还有河边玩水时候的被水冲击的感觉（触觉），也可以还原出真实的5%，声音也可以做到虚拟还原（声觉），还有以前吃东西时候的感觉也是可以的（味觉）。在五种感觉之中眼睛的记忆印象最为深刻，还原出来的也最为接近现实中的情形。这个也就是为什么大脑开发能力中一般都偏重开发图形能力的根本原因。

心像表现之二 图形的清晰程度与注意力有关

心像的表现形式还有一个与注意力有关。你看见的心像画面的时候不会一下子全部都非常清晰的，画面中只有你将注意力集中到的地方才会清晰起来。举个例子，我们在看电视节目时，不可能一下子全部都看清楚里面的人或者场景，只有当我们注意力集中到哪里，哪里才会清晰起来一样。这个是由于我们的视野决定的。

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关于视野的大小和心像清晰图像面积的关系，初步的理论证明，只要本身的视野越开阔，那么看见心像图像时候的清楚面积越大，所以，一般在进行速读或是照相记忆训练的时候，视幅训练是作为一项基本功来进行训练的。

心像的还原是建立在之前多次看见事物印象的情况下，平时训练用的图形也是根据注意力决定清晰程度的。不知道大家有没有注意到这点：我们一旦将注意力集中在图像中的其中一处，那么周围的图像就会变得模糊就会变成模糊状，心像画面也继成了这样的特点。

心像表现之三 图形的同步变化能力

我们想象的心像图画一旦出现，就可以随意的变化画面里面的事物，念头几乎与画面变化的速度同步。比如我们想象到一头牛，就可以随意做任何的变化，可以将牛皮拨开，再将肉体剥落，最后将牛骨头拿出来。任何只要我们能想象到的情况，心像就可以将这个变化过程给你立体的清晰的呈现出来，就好像我们在看电视一样，并且速度是和想法几乎同步，想到的想法图形立刻自动的变化起来。

心像表现之四 颜色质感五感都可以随意变化

出现心像画面之后，我们可以随意的改变画面如何细节地方的色彩，五种感觉都可以按你自己意愿去变化，比如你想象水构成的树木，那么我们就可以将树木的形状和水的质感，还有水或者木的气味还原一些出来。片刻之间可以将水的质感换成火。总之在你的心像世界里面你可以自由的组合各自感官作用与一起，本来这样事物不可能的另外的质感，气味或者样子，你都可以片刻间组合起来，产生一个奇怪的，清晰的感觉。

心像因为有了上面四大特点，其实就是身体曾经的五种感官在次回忆重现的具体表现。

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