时间一天天过去，最近每一天都是阴雨连绵，大有一种“屋漏偏逢连夜雨”的感觉。随着高考的到来，空气仿佛都变重了很多。
如今高考真的已经进入了倒计时的最后阶段，还有两天的时间这届的高考生将会奔赴高考这场“没有硝烟的战争”。
这就像黎明前的黑夜，总是会让人感到紧张和无所适从。越是这样，你就会发现准备的越不充分，心里就越没有信心。
如今许多高中都已经给高三的学生放假一天，让高三的学生可以回到家中和父母说一说心里话，缓解一下压力。
除了需要高考生自己调节心情和压力以外，更需要高考生和家长注意这三点细节的方面。
从历年的高考经验来看，这三点可以称为是“高考禁忌”，让无数第一次参加高考的“小白”都掉进了这个“坑”。考完试之后，他们纷纷表示懊恼不已。
高考临近，我们来一起看看最需要注意的这三点，建议大家转发和收藏，让更多的人避免入“坑”。
01保持正常的饮食习惯
如今马上就要进行高考了，相信许多家长心中的担心和紧张并不比考生少。而家长除了能够给考生更多的陪伴和安慰以外，许多家长做的最多的就是给考生“改善伙食”。
许多家长都怕自己的孩子压力大、营养跟不上。因此许多家长即便是请假也要给孩子做它们最爱吃的食物，然后再不辞辛苦的送到他们面前。
这样确实可以让孩子胃口大开，但是同时家长的一片关心，也可能“害了”孩子。
许多高考生都是长期在学校学习，因此他们已经适应了学校的饮食习惯。突然之间家长给增加了许多过量的营养，其中更是有一些大鱼大肉。
而如今许多学生由于挑食等一些原因，他们的肠胃并不好。这样难免会让考生的肠胃产生不适。
如果引起孩子肠胃方面的疾病，会消耗掉孩子大量的精力和时间，严重的甚至会出现“虚脱”。如果让孩子以这样的状态去参加高考，那么对孩子的影响可想而知。
02高考结束前保持正常的生物钟
对于许多学生来说，他们的作息时间其实并不统一。有的学生喜欢早睡一点，而有的学生喜欢晚睡一点。
经过长时间的习惯，其实学生已经形成了一种生物钟。随着高考的到来，有一些习惯晚睡的学生，为了能够保证自己的充足睡眠，可能会选择早一些休息。
这个时候很有可能会扰乱自己的生物钟，起床之后可能会引起头疼、晕眩等不适感。对于自己在考场上的发挥，非常不利的。
这时候可能许多喜欢晚睡的学生都会问∶那么睡眠不足怎么办？其实如果你习惯了晚睡，那么你的身体已经形成了生物钟，也就是说你的身体已经适应了这个睡眠时间。
说的直白一些，就是你的睡眠时长已经足够了身体的需要。如果考完试之后觉得有一些累，可以选择的中午休息一下。
03千万不要喝冰镇饮料
每年的高考都是在夏季，而六月份对于绝大多数的地区来说都是烈日炎炎的时候。在这个燥热的夏季，相信许多九零后和零零后的梦想就是能来上一杯冰镇饮料。
喝一杯冰镇饮料，可以让整个人从里凉到外。正如那句广告词所说∶“透心凉，心飞扬”。
而许多高考生为了降暑或者是在考试中保持高度清醒状态，都会选择饮用或者是携带一瓶冰镇饮料。
这样做的学生，其实是非常冒险的。虽然冰镇饮料可以在炎热的夏天给你带来一时的舒爽，但是却会严重的破坏身体内的平衡。
本来身体都处于燥热的状态，你突然在内给他降温，对于消化器官和消化系统的刺激可想而知。
这个时候极有可能会出现胃痛、泻肚等肠胃状况。而对于一些体质较弱的学生，可能会直接刺激的引发呕吐等状况。
写在最后除了这三个最主要的“高考禁忌”以外，考生还要注意其他的一些事项。比如在高考的时候，由于处在炎热的夏天，各位考生可以提前给自己备一些防暑的药品。
再比如在高考的时候，许多地区都是要求考生戴口罩参加高考。由于夏季的炎热，戴口罩后不仅会产生憋闷的感觉，更是容易滋生细菌。所以对于高考生来说，可以准备多个口罩。
在这里，祝愿即将参加高考的高考生们都能够发挥出自己真正的水平，能够金榜题名考入自己理想的高校。
对于即将到来的高考，你认为作为高考生还应该有哪些注意事项呢？欢迎大家在评论区里面留言讨论，互相交流。
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