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现在脱发的人很多,我们知道首乌自古就有防脱生发的作用,且专门用来治疗生发,像《本草纲目》《本草拾遗》《金匮药略》等都有记载。这么好用,而且久经考验,为什么现在用的很少呢?笔者认为主要还是效果,效果好当然大家都愿意用。那么为什么首乌生发的效果出不来呢?主要还是两点,一个是材料和古代出现了变化,一个是方法失传。
首乌是植物的根,在古代主要是野生于深山中,药性都是几十年长出来的。水土毒性小,药力经过几十年的沉淀猛烈而纯粹,用上少许就有效果。就像人参,一小节就能续命,哪里像现在人参论斤卖。现在市面上的首乌大多是人工种植,化肥催熟,半年一年就上市了。再加上现在的水土污染等,作用只有以前的十之一二,有毒物质增加不少。这也是我们现在普遍觉得中药不给力的主要原因。再加上首乌味道略苦,自身有毒,加工使用方法也比较讲究,时间长了,大家慢慢也就不会用了。
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下面我们讲下首乌本身的特点,哪些人可以使用,什么情况不能用。
首乌有造血功能。首乌可以促进干细胞以及肝脏造血,反过来讲,首乌对肝脏有一定的压力,比方说肝脏以前每天工作6小吃,吃了首乌以后肝脏工作时间变成8小时。所以首乌对肝脏有一定的压力。肝脏不好的人是不能用的。
首乌够增加免疫球蛋白的数量,能够提高身体对外界病毒细菌的免疫能力。这也是通过肝脏实现的。
首乌能够降血脂与抗动脉粥样硬化。首乌在降血脂上面效果较为明显。我们知道血脂主要通过肝脏代谢,所以首乌降血脂,也可以说是肝脏工作能力加强了。
首乌能够降低血糖,血糖代谢主要也是肝脏。
首乌有润肠通便作用。首乌毒性主要是针对消化系统,且首乌寒凉。使用过量会造成腹泻,腹痛。
通过介绍,我们得出结论,首乌作用主要在肝,其降低血脂、血糖、造血、调节血液黏稠等功能,主要也是通过肝脏实现的。首乌作用的同时,也会给肝脏增加工作负担,如果肝脏本身有病,或者比较弱,就不能用了。
对于头发来说,中国古代认为“发乃肾之华,发乃血之余”,肾关系到头发的质量,而血(肝脏)关系到头发的数量。人体多余的血气则会转化为头发。血气越旺则头发越好。所以首乌调肝养血气,从而对头发生长产生作用。
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首乌使用有哪些要点和注意事项呢?
何首乌有毒性,我们必须使用专业制作过得的首乌,俗称制首乌,毒性相对较低。生首乌或者没有经过专门制作的是不能服用的。这里说的制作是中医上的制作,制作后叫做“制首乌”。本文中首乌指的也都是制首乌。
首乌不能和含铁量较高的食物一起使用。例如葱、蒜、猪肉、无鳞鱼、铁质器皿等。使用中因该尽量避开。否则会产生大量的氧化毒素。
何首乌使用通常每天在6~12克之间为宜。超过这个数量,就超过肝脏承受范围,会对肝脏出现损伤。
何首乌毒副有累计现象,多日连续使用,会出现累计中毒现象,所以一般首乌使用不超过1周,之后需要停几天让肝脏休息,就和一周工作5天,周末休息一样,通常我们也建议每周吃5天,周末休息,让身体调整修复。使用1个月,停一周时间。使用三个月,停一个月。这样确保身体无恙。
首乌寒凉,会增加湿气,所以大多数湿寒体质是不适合使用的,有些朋友身体寒凉、手足冰冷,气血两虚是不能用的。所以有些女性朋友使用需谨慎,会增加身体寒凉。
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首乌生发使用方法较为随意,可以做菜、煲汤、泡水。这里注意首乌不适合和热性为伍,像是烈酒、狗肉、羊肉、韭菜等。会中合首乌的寒性,效果减弱。更不适合和伤肝的食物一起。
首乌外用,很多人用首乌熬水涂抹头皮。首乌作用我们已经讲了,主要是内服,作用在肝。所以脱发用首乌涂抹脱发部位,基本上不会有防脱生发效果。这点请转达脱发的朋友,以免乱用害人。
首乌用来保养甚至养生不错,现在主要的问题还是原料。如果脱发严重,或者长时间不长,建议不要拖,应该立即在头皮上喷涂毛基质营养液,通过表皮吸收直接给头皮补充营养,扩张血管促进血液循环和营养吸收,促使毛发快速长出。毛基质营养液干燥后可以在头皮形成一层疏油膜,通风防晒,防紫外线。起到一定的隔离保护作用。这样先满足生发所需头皮环境、营养需求,将头发长出来,以后再慢慢调整调理。
此文包含了首乌的特点和用法要求,有些要点一定要注意。如果有朋友脱发正在调理,不妨给他看看此文,以避免用错给身体造成伤害,耽误头发治疗。这里预祝各位脱发的朋友,头发都能越来越好。